新华社波哥大12月8日电（记者赵焱、周盛平）在哥伦比亚首都波哥大举行的世界举重锦标赛8日进行了女子59公斤级的角逐，中国队的罗小敏获得抓举金牌，罗诗芳获得挺举铜牌。 在抓举比赛中，罗诗芳开把要了10
2022年举重世锦赛继续在哥伦比亚波哥大进行，女子71公斤级的比赛，中国选手廖桂芳以140公斤夺得挺举金牌，曾田甜以同样成绩获得挺举银牌，并以253公斤和113公斤夺得总成绩银牌和抓举铜牌。罗马尼亚选
2022年举重世锦赛继续在哥伦比亚波哥大进行，男子项目一日进行两个级别的争夺。男子81公斤级，中国选手李大银抓举171公斤获得冠军，挺举201公斤拿到亚军，总成绩372公斤成功夺冠。男子89公斤级，刘
1、柔韧训练，必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美，既有力又放松。带上随身听做这一系列热身运动，身心愉悦
中新社北京12月10日电北京时间12月10日，2022年举重世锦赛在哥伦比亚首都波哥大继续进行。在男子67公斤级比赛中，东京奥运会冠军谌利军以抓举148公斤、总成绩324公斤收获一金一银。哥伦比亚选
