生活节奏的加快必然导致生活压力的增加，为了适应这种快节奏的生活，越来越多的人们选择了熬夜加班等方式。这样做的后果就是长期压迫颈椎神经，而且睡眠时间和质量都得不到保证，很多人就出现了头痛的症状。头痛颈椎
1、棕绷[zōngbēng]用棕绳穿在木框上制成的床屉子：棕绷床。也叫棕绷子。2、棕榈[zōnglǘ]常绿乔木。干高而直，外被棕皮，不分枝，叶大，集生于干顶。中国秦岭以南有栽培。树干可供建筑用
1、烧烫：把开水来回多次浇进床板、床架、棕绷、家具的缝隙里，衣服、被单浸泡在开水里，这样可以杀死臭虫的成虫和卵。2、填塞缝隙：把倍硫磷调成糊状，填塞在床板、床架、棕绷、家具以及墙壁、地板的缝隙内，填塞
