罗卜丝火腿炊饼的做法
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主料
面粉(500克),罗卜(2个),火腿(300克)
辅料
香?(50克),酵母(5克),食用油(50克),芝麻(50克),盐(2克)
厨具
电烤箱
步骤
1、将罗卜切成细丝,放入10克盐腌一下
2、将火腿切丁,香葱切末,将腌好的罗卜的水份榨干
3、将三种馅料加少许盐,香油,糖拌匀
4、将面粉加入少许沸油做成油酥
5、将发好的面擀成薄片,放入面酥
6、碟成豆腐块
7、擀成薄片,然后卷起来来成长条状,然后分成若干份
8、擀成面皮,包入馅料
9、刷了蛋液,洒上芝麻,入烤箱200度烤成金黄色
10、这是出锅的成品
11、是不是勾起你儿时的回忆
菜谱简介
小时候,冬天比较寒冷,上学的路上吃着妈妈给做的炊饼,好温暖好幸福,现在生活条件好了,还是比较怀念儿时的美食,所以感觉到妈妈的味道
小常识
火腿做法技巧
1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美;用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度;
2.整只火腿用刀切开很不容易,若以锯代刀,便可获得理想效果;
3.火腿贮存:
火腿存放时,应在封口处涂上植物油,以隔绝空气,防止脂肪氧化;再贴上1层食用塑料薄膜,以防虫侵入;夏天可用食油在火腿两面擦抹1遍,置于罐内,上盖咸干菜可保存较长时间;将火腿用保鲜纸包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷冻室。
火腿的作用健脾开胃、
生津益血、
滋肾填精。
1.火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口。
2.火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
3.火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
火腿食用禁忌患有急慢性肾炎者;
凡浮肿、水肿、腹水者;感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者。
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