黄金面包圈的做法

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发布于2023-04-20

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了黄金面包圈的做法的相关教程：主料南瓜(适量)，面粉(适量)辅料酵母(适量)厨具蒸锅步骤1、将南瓜去皮切薄片，放微波炉加热6分钟2、压成泥后稍凉加入酵母使其融化，然后加入面粉揉成较硬的面团，发酵。3、发酵好的面团搓成长条4、分成大

主料

南瓜(适量)，面粉(适量)

辅料

酵母(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、将南瓜去皮切薄片，放微波炉加热6分钟

2、压成泥后稍凉加入酵母使其融化，然后加入面粉揉成较硬的面团，发酵。

3、发酵好的面团搓成长条

4、分成大小合适的小面团，揉圆，稍微醒发5分钟

5、将每个小面团搓成细长条

6、将面团的一头打个结

7、然后将另一头放入圈里和另一个头相接捏紧，整理一下就成面包圈了。

8、放篦子上醒发15分钟上蒸锅蒸熟，上来气15分钟后关火捂5分钟即可

菜谱简介

去买南瓜的时候，人家不切开卖，要买就买一个，你说这老大的南瓜什么时候能吃了？正好儿子喜欢吃馒头，那就做南瓜馒头吧，做什么形状呢？哈哈经过筛选，最后做了这款面包圈，今天送饭的时候儿子还说，老妈我还以为是面包呢！哈哈~~~

小诀窍

1，往南瓜泥中加面粉的时候不要一次加多，边加边搅，尽量让面团硬一点，这样好整形

2，蒸多长时间根据大小决定，蒸之前最好醒发一会，这样口感好

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的黄金面包圈的做法,黄金面包圈怎么做,黄金面包圈的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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