茶树菇牛骨煲的做法
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主料
牛骨(1000克),茶树菇(350克)
辅料
厨具
汤锅、砂锅
步骤
1、牛骨浸泡数小时。
2、放在开水锅中焯掉血水。
3、用冷水冲洗干净。
4、放进汤锅中放适量的水,加葱姜,淋点酒。
5、盖上盖大火烧沸转小火炖2.5小时左右。
6、汤已经炖好了,虽然一滴油也没放,但上面还是一层牛油。
7、将茶树菇剪去老根,洗净后一切两段。
8、舀一半的汤放进小砂锅中(已是第二天了,汤放在冰箱里,上面厚厚的一层白油。)。
9、放进茶树菇(分批放的)。
10、盖上盖继续炖30分钟左右至茶树菇熟透。
11、加点盐和鸡精调味即可。
菜谱简介
在菜场看见有牛骨头,价格也不算贵,就10元一斤,就买了两斤回家炖汤,以前只做过牛脚汤,还真没炖过牛骨汤,没想到这牛骨汤的味道真是非常的鲜美,再加上茶树菇的鲜味,真是一道物美价廉的汤煲!
小诀窍
1、牛骨血水很多,最好浸泡后下开水锅中焯去血水。
2、茶树菇耐久煮,不要担心会煮烂了。
3、还可以加点胡椒粉、蒜花什么的调味,依个人口味。
小常识
牛骨做法技巧
宰牛时或加工牛肉时留下骨骼,去净列肉,烘干或晾干备用。
牛骨的作用牛骨功能主治,蠲痹,截疟,敛疮,主关节炎,泻痢,疟疾,疳疮, 烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻等。
牛骨食用禁忌牛骨属于温性食物,对于体质虚热,常年多病的人应少食。
茶树菇做法技巧茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。
茶树菇的作用甘温、无毒,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。
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