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蔬菜粒猫耳朵的做法

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发布于2023-05-08

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主料

全能面粉(1杯),水(1/2杯)

辅料

午餐肉粒(约50克),青豆(约50克),红萝卜粒(约50克),玉米粒(约50克),韩式白菜(4叶),高汤(约1饭碗)

厨具

煮锅

步骤

1、把面团搓得比做饺子皮要硬些干些;

2、切粒,稍搓圆;

3、寿司竹卷上撒些面粉,放一粒在上面用拇指按下去然后向前推,面坯就有了纹路和卷起来了;

4、压好的小面坯放在撒了干粉的板上,等全部面坯做好后水煮;

5、锅烧开水,煮至熟透,滤水后冷水泡,泡时加几块冰,让猫耳朵收缩,这样吃起来有点韧的感觉;

6、锅里放一碗高汤和一碗水,开大火,放入切成丝的韩式辣白菜,烧开水后调成中火,熬至白菜出味,剩约汤约1碗;

7、倒入切了粒的午餐肉和红萝卜,煮片刻;

8、再倒入玉米、青豆,把水烧开;

9、倒入滤过水的猫耳朵,水一烧开,点放精盐、鸡精和辣椒油等调味,可上盘,上盘后吃时撒几滴麻油。

菜谱简介

猫耳朵是一种山西等地流行的汉族传统面食。并非如名字所说用猫耳制成,只是因形似猫耳故名。在中国华北地区,猫耳朵大多像其他面食一样作为主食,而在南方地区多作为点心和小吃食用。(摘自百度百科) 猫耳朵其实很普普遍,配料也可以多种多样,这次用了韩式白菜做汤底,放了午晚肉粒,也配了玉米青豆和红萝卜,使面食色彩丰富,营养也比较全面。

小诀窍

一、面团要搓硬一些,吃起来才有筋道;
二、也可用精粮来做;
三、配料可选择自己喜欢的材料配伍;
四、半成品猫耳朵煮熟后最好过过冷河。

小常识

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