孜然炒肉夹馍的做法

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发布于2024-08-07

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主料

面粉(200克)，温水(120克)，酵母(2克)，食用碱(1克)

辅料

猪肉(200克)，青椒(2个)，葱(适量)，姜(适量)，小米辣(适量)，水淀粉(适量)，油(适量)

厨具

电饼铛、炒锅

步骤

1、酵母用温水融化，静置一会儿。

2、将酵母水倒入面粉中，用筷子搅拌成小团，用手将小团面粉揉成大团。

3、食用碱用清水化开，用手沾取碱水，将碱水揉到面团里，如此反复。揉15分钟，让面团有弹性。

4、揉好的光滑面团，盖保鲜膜醒10分钟。

5、将面团分成80克左右的小剂子。

6、将剂子搓成两头尖中间粗的成条。

7、用擀面杖擀成薄片。

8、从一头开始卷起，结尾处压到面卷的下面。

9、将面卷竖起，压扁。

10、擀成大小合适的圆饼。

11、放入饼铛，烙8分钟即可。

12、烙好的馍。

13、猪肉切丝、青椒切丝、葱、姜、小米辣切末，备用。猪肉丝中加水淀粉、孜然粉、料酒、食用油腌制20分钟。

14、锅中油温热时放入腌好的肉丝，滑散炒至变色，加入少量酱油，炒匀盛出备用。

15、锅中油热，放入葱姜小米辣爆香。

16、放入青椒炒至变色，加盐。

17、放入肉丝略炒，加孜然粉、辣椒粉翻匀即可出锅。

18、把馍用干净的刀横向剖开，边上有1-2里面连接即可。夹上肉肉，开动吧。

菜谱简介

一说起肉夹馍，大家就会想到腊汁肉。其实在西安还有另外一种人气夹馍——孜然炒肉夹馍。我不是西安人，这些都是听朋友讲的。今天现学现卖一下，请大家多多指正。1、做肉夹馍首先就是要烙白吉馍了。我在网上搜了一下，做法基本分为两种，主流是全发酵，少数是半发酵。全发酵的馍烙出来比较喧软，但我去西安吃到的馍都是很有咬劲的，所以我选择了半发酵的方法。2、孜然当然是和牛肉最对味了。但是在木有牛肉的时候用猪肉也未尝不可，味道也很不错，但还是牛肉更好吃。两种肉的做法都是一样的，大家可以自行选择。

小诀窍

白吉馍：
1、加食用碱可以使馍的表皮更加酥脆。
2、烙馍最好用平底锅以小火慢慢烙熟，我家只有一个电磁炉，还要炒菜，所以才选择了用饼铛。饼铛不能控制火候，烙出的馍颜色偏深，但是味道没影响。
3、烙出的馍尽快食用，时间长了会影响脆度。所以炒菜和烙馍最好同时进行。

孜然炒肉：
1、在腌肉的时候加入孜然粉，可使肉的孜然风味更浓。
2、最后炒肉时，加调味料的速度一定要快，否则会影响肉的嫩度。

小常识

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