主料纯牛奶(400g)，旺仔qq糖(70g)辅料蓝莓酱(5g)，水(10g)，白砂糖(20)厨具煮锅步骤1、称400g纯牛奶倒入容器（我用的是进口牛奶）2、称70g橡皮糖，先将橡皮糖加10g水煮融，然
主料地瓜(400g)，椰蓉(50g)，糯米粉(100g)辅料糖(适量)厨具平底锅步骤1、地瓜去皮切半，用蒸锅蒸熟，（开锅后半小时就熟）2、蒸熟的地瓜趁热用勺碾成泥。3、地瓜泥中倒入糯米粉，糯米粉的量依
主料椰浆(200g)，炼奶(80g)，水(400g)，鱼胶粉(30g)辅料厨具煮锅步骤1、先show一下材料先2、50g冰糖放入400g水中，煮开，煮到糖完全融化3、加入80g炼奶，大概3勺子4、加入
主料白砂糖(400g)，水(400g)，白醋(50g)辅料无厨具煮锅步骤1、材料放不锈钢锅里，不用搅拌，记得保持水面平静2、开中火煮开，轻轻搅拌至糖融化，转小火（最小的火），我家的炉火比较大，如果炉火
主料梅肉(400g)辅料蔓越莓烤肉酱(80g)，蜂蜜水(适量)厨具电烤箱步骤1、自制的蔓越莓烤肉酱，制作方法可以查阅我的菜谱，有详细说明。2、图上是2斤梅肉，我切成五块，取了其中两块，400g。3、用
1、原料：芋头400g 绿豆沙4匙。2、将芋头去皮切块3、上锅隔水蒸25—30分钟，直到熟透；4、将芋头放入容器，用汤匙捣成泥；5、将芋头泥搓成丸子状，备用；6、锅内放半碗水，烧开后加入绿豆沙，改小火
400g砂糖橘大概有6-8个。砂糖橘个头较小，一个约62-86克，具体个数要根据砂糖橘的大小来判断。砂糖橘又名十月桔，果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄至橙红，果壁薄，易剥离，其果肉鲜美
主料淘乐斯巧克力味冰激淋粉(100g)辅料芒果(半个)，水(400g)厨具其它步骤1、将100g冰激凌粉倒入碗中，加入400g水。2、把芒果冰冻10分钟。3、把芒果切块放入冰激凌浆中。4、将冰激凌常温
在日常生活当中很多人由于饮食不当经常会造成高血糖的情况出现，高血糖经常会使人们出现头晕的症状，接下来我和大家讲解一下吃什么可以降低血糖。 方法/步骤 饮食一，总热量的需要量要根据患者
