主料羊肉(适量)，板粟(适量)辅料辣椒(适量)，蒜(适量)，芹菜(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、肉先放进炖锅里炖八成熟切块。2、板粟和尖椒少许。3、粟煮熟去壳，尖椒切碎，切点蒜。4、烧油放进尖椒爆香，。
女人吃什么食物补肾养肾一听到补肾，是不是大家都以为那是男性的事情，对于女性来说相对比较不重要，其实补肾对于女性来说也是同样重要的，女性如果肾亏的话，那么也是会产生很大的危害的，比如加速衰老、乳房下垂、
导读大家好，小编来为大家解答以上问题。玉米莲藕素食汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将莲藕切成竖条状，放入砂锅中。2、...大家好，小编来为大家解答以上问题。玉米莲藕素食汤的做法很多
1、鸡1000克、板粟400克、葱15克、姜15克、料酒2汤匙（30ml）、生抽2汤匙（30ml）、老抽1汤匙（15ml）。2、鸡一只洗净，去掉内脏。3、切成小块。4、葱切末，姜切丝，锅
牛肉不能和什么一起吃：韭菜牛肉性甘温，而
主料五花肉(适量)，板粟(适量)辅料盐(适量)，油(适量)，豆豉(适量)，辣椒粉(适量)，调味鲜(适量)厨具电压力锅、高压锅、蒸锅步骤1、五花肉，板粟，2、肉切片，板粟去壳，3、剥好的板粟，4、炒肉，
