肾虚通常分为肾阳虚和肾阴虚。还有导致肾虚的主要原因是平时不好的生活习惯、挑食、熬夜等。肾虚患者会出现腰酸背痛、头晕、耳鸣等症状，还有肾虚还会降低我们自身的免疫能力，严重的话还会造成肾脏免疫能力降低，从
补脾益气汤适用于肠胃、脾等器官不好的人群，可以达到调理与治疗保健的功效，补脾益气汤是服用调理后，能够有效的恢复，身体不适症状也会减少。在服用补脾益气汤时患者可通过饮食补充调理，当患者出现食欲不好、肠胃
1、新鲜黄芪煲汤可以的。2、黄芪的主要功效是补气健肺、补脾益气，所以具有很好的养生保健功效。 具体的用药方法和用量，最好是经过中医师面诊之后，四诊合参，对症用药。在日常生活当中，饮食一定要注意清淡，杜
莲蓬是生长在莲身上的蜂窝状的东西，莲蓬一般有碗口大小，里面有很多孔，孔里面住着莲子。莲蓬的功效非常大，可以去心火、补脾止泻。黑豆也是营养价值非常丰富的一种食物，煮莲蓬黑豆水的作用非常多，可以经常喝。莲
目录：第一章：认识脾及脾的禁忌第二章：脾脏好，身体内外都漂亮！第三章：5招养成好“脾”气第四章：11种最能养脾补脾的食物脾是人体最重要的淋巴器官，它的含血量非常丰富，能向其他器
甘草是一种十分常见的中药材，蜂蜜也是一种深受人们喜爱的滋补食品，那么甘草喝蜂蜜可以同吃吗？甘草可以和蜂蜜同吃吗可以的。甘草味甘，性平，具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛等功效；蜂蜜味道甘甜，药
淮山的营养价值大家是特别熟悉的，在我们平时吃的时候方法也有好多，主要是根据自己的口味有选择性的来做，不但可以做菜，而且还可以做成各种各样美味的汤，特别是淮山在做汤的时候一定要选择新鲜的，做出来的汤才会
现代社会的飞速发展，让每个人的生活压力、工作压力都变得非常大。加上不规律的饮食作息习惯，导致脾肾亏虚的人大有人在。那么，到底如何补脾补肾呢？吃什么食物有助于补肾健脾呢？下面就让我详细的为大家介绍一下健
荔枝是岭南佳果，许多人对荔枝十分喜爱，因为口感香甜，芳香怡人，荔枝不仅好吃，而且对我们的身体的好处还是多多的，看一下荔枝对身体有哪些好处吧。补脾健胃荔枝是的果肉不但香甜诱人，更具有补脾健胃的作用，另外
菱角是南方地区一种常见的食物，因其有预防癌症、补脾益气之效因而常被人们应用于饮食当中，但很多人在刚食用菱角时对于怎么剥壳简单一直是个疑问，下面小编就分享大家一些菱角剥壳的技巧，希望对大家有所帮助。菱角
荷花多生长在池塘里，每到夏季，便会争相绽放。去池塘赏荷看鱼，是很多人的一种乐趣。其实，荷花除了可以观赏植物还有很多其他的价值。荷花的莲蓬可以食用，对人体的好处很多。将莲蓬晒干之后，更加易于保存，而干莲
人参果很多人都吃，它的营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。那么孕妇吃人参果有什么好处呢？孕妇吃人参果有什么好处1、增加机体免疫力人参果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一
很多女孩都经常会为自己的眼袋而苦恼，眼袋大的人显得很没有精神，对于妹子来说更是破坏了他、她们美丽的容颜。很多人都认为眼袋大是因为睡不够引起的，其实不然，很多眼袋大的人是因为脾胃虚弱。那么有脾胃虚引起的
1、解毒去热黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。2、利水消肿黑鱼肉性味甘寒，无毒，补脾益胃，利水消肿，对治疗脚气、妊娠水肿都有一定疗效
春节过后，又是减肥大军突起的时候，那么在春天怎么能健康减肥呢？减肥万变不离其宗，无外乎两点“饮食与运动”，而怎么能健康的减肥还能有养生效果呢，那就是合理的控制饮食与规划运动。春季的健康养生减肥一、控制
黄精是一次名贵中药材，具有补脾润肺、益气养阴之功效，主产于河北、内蒙古、陕西等区。那种植黄精要具备什么条件？
1、一般情况下每天可以食用6~15G，一颗莲子一般是1.1~1.4G，所以你一般一天吃个10个左右是可以的，一般莲子很少单独食用，民间常常在熬粥时加入一起食用。莲子具有补脾止泻。益肾固精。养心安神的作
1、不能，但南瓜子可“驱虫、杀虫、补脾益气。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不
1、大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。2、大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大
