宋朝的流行饮食 五谷皆可为粥饭

宋朝是我国传统饮食文化的第三个高峰期，随着经济的发展，中国人的食物开始从匮乏向丰盛过渡，对于吃的讲究程度也更进一步，出现了不少新的烹饪方式和流行饮食，以米食为例，宋代就出现了各种以五谷为原料的粥饭，那