主料山药(3比1)，胡箩卜(3比1)，紫番暑(3比1)，土豆(3比1)，沫茶粉(3比1)辅料糯米粉1(适量)，椰丝粉(适量)，芝麻粉(适量)，花生粒(适量)厨具搅拌机、蒸锅步骤1、蒸锅里放入山药、土豆
雪莲果，可能很多没见过他的小主会说：“这不是蕃薯吗” ，它很像我们平时吃的蕃薯，但他不是蕃薯！现在看看雪莲果的功效和作用吧。增强免疫力雪莲果可以提高人体的代谢水平，促进维生素与矿物质的吸收，因而起到提
今天出门买菜的时候，看见芋头也还算新鲜，就买了一些，想问一下芋头要蒸多久才熟？芋头是煮还是蒸容易熟？芋头要蒸多久才熟芋头需要蒸15～20分钟的时间，其蒸煮的时间与芋头的大小有关，大芋头通常需要蒸20分
主料中筋面粉(600g)，塩(10g)，鸡粉(2g)，沸水(250g)，冷水(100g)辅料蕃薯(600g)厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、蕃薯蒸好后用擀面杆一头将它捣碎放凉备用,香甜的蕃薯不用加糖喔
