蟹肉西兰花的做法 蟹肉西兰花的做法视频

1、材料：熟新鲜蟹肉250克，西兰花500克，蛋白2只，姜茸15克，鸡汤50克。调味料：生抽30克，生粉15克，油1汤匙，胡椒粉及麻油各少许，盐15克。2、西兰花洗净，切成小花状，用盐水浸片刻，冲洗干