主料干虾(适量)，干面(适量)，包心菜(适量)辅料厨具煮锅步骤1、准备材料。2、把面放到开水中煮。3、加少许盐煮至面散开3-5分钟左右关火。4、把面捞出放到冰水中再控干水分。5、用一些麻油浇在面上拌开
步骤1准备食材：干虾250克、蒜苗300克、姜1块、大蒜3瓣。调料：盐1克、鸡精1克。步骤2蒜苗洗净切段。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。步
干虾，也叫虾干，也就是将新鲜活虾晒成的干制品，营养价值不低，很是美味，深受大家的喜欢，那么干虾的功效与作用有哪些呢？补充营养干虾含有丰富蛋白质，以及不少钙、镁、钾等矿物质元素，这些营养成分均属于人体必
1、食材：萝卜、红薯粉、干虾、炒米、生姜、蒜头、辣椒。2、将萝卜去皮擦成丝。3、干虾洗干净，生姜，蒜头，干辣椒切碎。4、锅中放油将配煸香再放萝卜丝翻炒至断生放入一个大盆中。5、放红薯粉，炒米搅拌，如果
主料干虾(适量)，烤鸭(适量)，切面(适量)辅料金针菇(适量)，卷心菜(适量)厨具其它步骤1、看看原料吧2、干虾用热水泡一泡，金针菇撕开洗净，用热水烫一下。3、卷心菜切丝备用。4、姜片炝锅，放入干虾煸
步骤1食材：蒜苗100克、干虾50克、红椒1个、大葱10克、姜2克。调味料：食用油5克、料酒1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克。步骤2蒜苗杆切片，蒜苗叶切段。步骤3红椒切丝，大葱切片，姜切
步骤1食材：蒜苗100克、干虾50克、红椒1个、大葱10克、姜2克调味料：食用油5克、料酒1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克步骤2蒜苗杆切片，蒜苗叶切段。步骤3红椒切丝。步骤4大葱切片
淡水干虾米营养价值1.淡水虾的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克淡水虾含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。2.淡水虾的另
