主料菊花(适量)，构杞(适量)辅料无厨具其它步骤1、备好菊花，构杞，2、放进一个玻璃杯里，3、淋上刚烧好的白开水，盖好杯盖焖3--5分钟，4、菊花构杞茶，5、菊花构杞茶，6、菊花构杞茶，小常识菊花的作
主料红薯250克(适量)辅料构杞(适量)厨具煮锅步骤1、红薯半个，2、红薯去皮切片，3、放进烧好开水的锅里，4、将红薯片煮熟，5、调入猪油，6、调入猪油，构杞，精盐，调味鲜，鸡精，7、再烧开，出锅装碗
步骤1准备食材：老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克。步骤2姜切丝。步骤3红枣切片。步骤4构杞用温水浸泡10分钟。步骤5首先砂锅内倒水，放入红糖、姜片、红枣、大火煮沸，转小火熬煮1
步骤1准备食材：老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克、步骤2姜切丝。步骤3红枣切片。步骤4构杞用温水浸泡10分钟。步骤5首先砂锅内倒水，放入红糖、姜片、红枣、大火煮沸，转小火熬煮1
主料地瓜2个(适量)辅料红糖(适量)，构杞(适量)，芝麻(适量)厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、地瓜去皮2、地瓜去皮切长条形。3、放进油锅里炸熟捞出待用。4、放进油锅里炸熟捞出待用。5、备好红糖，6、
主料冬瓜(1斤)辅料糖(适量)，构杞(适量)厨具炒锅步骤1、冬瓜去皮冼净2、切成小圆点形状3、锅里放小量的植物油，再放4勺糖4、炒糖5、小火将糖炒绸6、再下入冬瓜球翻炒7、让每个球都粘上糖液8、再放些
