瘦身的小秘诀有哪些？

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里那样很好吃的也不会那么苦就跟小零食差不多而且还能