主料辣椒(适量)，茄子(适量)辅料厨具炒锅步骤1、备茄子一个，辣椒二个。2、茄子切丁，辣椒切丝。3、热锅热油入进茄子。4、翻炒翻炒。5、再放进辣椒丝加盐炒匀。6、淋上生抽，将辣椒和茄子炒熟。7、放点味
主料茄子(适量)，辣椒(适量)辅料大椒(适量)厨具蒸锅步骤1、材料图2、茄子洗净后整个放在笼格上，大烧蒸上。3、辣椒洗净后用筷子串着放在炉火上烧。4、至表皮出现黑块，辣椒肉质变软。5、放在流动的水下
薏米是一种谷类食物。薏米类似于稻米，也叫做薏苡仁，是一种既可以用作药物又可以当作食物的一类谷物植物，具有极其重要的药用价值。含有各种丰富的营养元素，能够抗癌、抗瘤、抗氧化，还具有止痛的功效，对人体健康
