主料虾(六只)辅料猕猴桃(适量)厨具电磁炉、汤锅步骤1、六只新鲜虾，去头身的壳，留尾部少许，挑去虾肠虾线。2、洗净后用干净的布吸压多余水分，方便后面切虾不滑手，不吸也行。3、从腹部切开，但是不要切断。
每100克生蚝约含160微克的碘，生蚝的含碘量还是比较高的。正常成年人每日碘的摄入推荐量为120微克，每日碘的可耐受最高摄入量为600微克，因此建议平时食用生蚝要适量。六只生蚝的重量约为90克左右，所
