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立春时节，天气乍暖还寒，正是容易感冒的时候，而说到感冒时常用的药，很多人都会想到板蓝根，但也因为它疗效好，受欢迎，有些不法厂商也就瞄准了这一点，见缝插针地制售假冒伪劣的板蓝根产品，那么人们该如何辨别真
主料紫薯(2个)，土豆(1个)辅料芝麻(少许)厨具蒸锅步骤紫薯直接放入蒸锅蒸熟透即可，大约二十分钟。土豆洗干净后放到锅中煮熟，最好选用口感较糯的土豆。将紫薯剥皮，用铁勺子捻碎，土豆也剥皮，用铁勺子捻碎
