尿失禁是指自己不能控制小便的行为，这种行为不仅仅是只出现在小孩子身上的，有些老人甚至是中年人也是会出现这样的状况的。出现这种情况的时候可以采取治疗的手段来进行控制。很多人说跳绳可以治疗尿失禁，究竟通过
尿频是很多患者都容易出现的一类现象，在公共场所如果尿频还是得不到制止的话那么是非常的尴尬的，对于这个原因我们也都不是很了解。下面我们来了解下一直想尿尿是怎么回事呢。 方法/步骤 原因
很多年轻妈妈都非常重视产后修身，对产后盆底康复并不太熟悉。事实上，产后修复盆底对于产妇来说很重要。法国的一项健康政策就是为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。
凯格尔运动凯格尔运动有助于女性恢复其骨盆肌肉的活力，避免出现尿失禁的尴尬局面。做法：（1）踮起脚尖站立，同时收缩臀部的肌肉来收紧肛部肌肉，坚持五秒之后再重复上述动作。最好连续锻炼二十次以上。（2）躺下
新鲜摘取的红枣吃起来非常甜美多汁，每到冬季，刚刚上市的大枣总能引来大量的顾客购买。红枣不仅可以直接吃，还可以晒干之后用来炖汤或者泡茶喝。晒干的红枣可以补气益血，而干红枣皮的功效也不差，千万不要丢弃了。
很多人都有一个现象就是憋不住尿，但是很多人都没有在意，都认为这个只是一个现象，其实憋不住尿是身体出现疾病所致的，憋不住尿也叫做尿失禁，是尿道功能障碍或者是肾脏功能障碍等引起的，尿失禁主要是发生在中老年
有很多的孕妇在平时打喷嚏的时候会出现尿失禁的情况，而这样的情况会让女性感到非常的尴尬。事实上，女性怀着孩子已经非常不容易了，如果还要面临着这样的情况的话，那么造成的影响会非常严重，那么，孕妇打喷嚏小便
许多人都喜欢在平时参加一些体育锻炼，因为体育锻炼能够提高身体素质，让我们的身体变得更加的强壮，其中跳绳是女性们比较喜爱的一种运动，这种运动比较简单，几乎没有什么难度，但是不少女性们在跳绳的时候出现了漏
说到老年人，相信大家也会想到老年人会比年轻人麻烦些。首先，老年人体力方面比年轻人若了，老年人记忆力会下降等等。更有些老年人会出现尿失禁的现象，就是自己做了什么事情自己也不知道，或者说自己无法控制。那么
怀胎十月终于生下宝宝。那一刻产妈是开心的。但是在分娩后产妈就会变得尴尬，因为她们出现了尿失禁的情况。面对这个尴尬，产妈怎么才能摆脱呢？一、究竟什么是尿失禁呢？孕妈在怀孕过程中因为胎儿不断增大，体重不断
“提肛运动”不仅可以锻炼盆底肌肉和软组织，还可以按摩骨盆穴位。对孕妇、肥胖症，特别是长期便秘有很好的治疗效果，并能改善尿频、尿失禁和下腹胀痛。对男性来说，更有必要，特别是对运动中的前列腺软组织进行按摩
女性出现了尿急尿频的现象以后，患者是很痛苦的。有的女性朋友们都不怎么知道出现这种现象是怎么回事。为了让女性朋友们能够健康生活下去，我们就要认识一下这种情况出现的原因。要是我们了解一下疾病的原因的话，我
很多人可能都遇到尿急的情况，可是很多时候当时的处境又找不到厕所，所以很多人都憋尿。还有的人就是懒得去上厕所，等到实在憋不住的时候再去。这些做法都是不好的，他们殊不知憋尿对我们的身体造成的伤害是极大的。
其实，前列腺炎只是小毛病，经过检查，能确诊的还不到一成，90%的人都只是因为轻微不适而焦躁不安。尿失禁男性在得了前列腺炎后，有些患者会表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态
尿失禁，一般都是发生在母亲生了孩子以后。一般情况都是在咳嗽大笑，或者剧烈活动的时候出现漏尿的情况，严重的情况，甚至可能在稍微一活动的时候也会出现尿失禁。也有些情况下表现为一着急，就会出现尿失禁。前者称
很多在性生活后的女性朋友们，会发现自己总是憋不住尿，另外还有一些是在生产后的朋友们，也会发现自己憋不住尿，这是因为自己的尿管损伤而造成的，很多女性朋友们是因为，尿道受到了过于刺激，才会造成此症状的发生
性生活后尿失禁成为我们很多人的一种难言之隐疾病，出现这种情况可能是由于我们在进行性生活的时候，对于自身的生殖器官产生了一定的伤害，对于性生活，我们一定要掌握科学的姿势以及方式方法，千万不能胡乱的进行一
尿频是怀孕最常见的早期症状之一，往往是由于荷尔蒙的变化和血液循环加快所导致。白天多喝水，夜间少喝可以有效避免晚上频繁起夜，也可以保证优质的睡眠。另外，在宝宝出生后这一症状就会逐渐消失。今天我们来详细解
朋友今天去跑步、回来的时候给我说她跑步的时候漏尿，但是量没有很多，那么跑步漏尿是怎么回事？跑步漏尿怎么办？患有疾病正常情况下一般是不会出现跑步漏尿的情况的，要是出现跑步漏尿的情况，那么最先应该考虑的就
小便是人体自尿道排出的废物垃圾，排出过程中的感觉，以及排出后小便的颜色，气味都能反应一个人身体的健康程度，有些人在上了年纪后，特别是50岁以后的女性，有小便失禁症状的人居多，那接下来就了解小便失禁是什
