说起跑步，可能更多人知道它能带给身体数不胜数的好处，却不知道它也或多或少带给人一些困扰，特别是一些女生在跑步时可能会出现漏尿，尿失禁的情况，这是什么原因呢？腹压增加女性在跑步时由于收腹或是腹式呼吸或导
盆底肌修复仪器有用吗盆底肌修复仪器对于修复盆底功能是有效果的。盆底肌修复仪器管用。因为盆底肌修复仪器的原理：就是使盆底肌最大限度的恢复原有的弹性，它主要用于顺产、剖腹产、引产、人工流产术后的盆底肌肉的
盆底肌是什么？你知道吗？盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。小编我是不是很有学问？但是在它的身上又会发生什么问题那？盆底肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧
小莉生完宝宝后，困扰她的一个难言之隐冲淡了为人母的喜悦。她发现自己每次打喷嚏或激动大笑时，就有尿液溢出。还出现腰酸背疼小腹坠胀现象，到医院检查，发现竟是盆底功能障碍惹的祸。康复医学科主任刘刚表示，产后
很多年轻妈妈都非常重视产后修身，对产后盆底康复并不太熟悉。事实上，产后修复盆底对于产妇来说很重要。法国的一项健康政策就是为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。
对于众多怀过孕生过孩子的母亲来说，一般要经历两个非常重要的生理过程，一个是妊娠，一个是分娩。在这其中有这着做母亲的快乐与自豪，也有产后身材恢复的困扰和忧虑。那么盆底肌的康复对女性来说是否重要呢？通过阅
女性出现子宫脱垂是非常常见的，但是女性为什么会出现子宫脱垂呢？导致女性出现子宫脱垂的因素有哪些呢？这些问题严重困扰着女性，如果女性朋友在平时的时候没有认识到子宫脱垂的严重性，希望今天再通过小编的详细介
如果你已经了解完产后必须做的恢复项目，那么就应该知道盆底肌修复的重要性了，所以做盆底肌恢复是要到医院好还是月子中心好呢？这是个问题。做盆底肌恢复去医院好还是月子中心好呢？一位新晋宝妈王女士这么说：&l
大家平时都想通过运动来训练自己身体上的肌肉，训练最多的地方就是胸肌和腹肌，很多人都忽略了盆底肌，对于男性来说如果盆底肌训练不好的话可能会引起前列腺炎，而对于女性来说如果盆底肌肉训练不好则会引起盆腔炎，
有很多的孕妇在平时打喷嚏的时候会出现尿失禁的情况，而这样的情况会让女性感到非常的尴尬。事实上，女性怀着孩子已经非常不容易了，如果还要面临着这样的情况的话，那么造成的影响会非常严重，那么，孕妇打喷嚏小便
排便困难在我们的日常生活中并不少见，有许多患者在刚开始以为是简单的便秘引起的，但是长期不缓解的话就极有可能是患了盆底肌痉挛综合征。可能大家对于该病了解并不是很多，那么具体的诱发因素都会有哪一些呢？下面
子宫腺肌症就是女性，出现的一种妇科疾病，而我们都知道女性本身身体情况结构就比较的特殊，所以说对这些生殖健康问题就应该格外的注重保养，预防和解决各种生殖疾病的出现，尤其是子宫腺肌症，女性要格外的重视预防
剖腹产后如何运动抬臀运动锻炼臀部这些简
怀胎十月终于生下宝宝。那一刻产妈是开心的。但是在分娩后产妈就会变得尴尬，因为她们出现了尿失禁的情况。面对这个尴尬，产妈怎么才能摆脱呢？一、究竟什么是尿失禁呢？孕妈在怀孕过程中因为胎儿不断增大，体重不断
相信大家都知道很多身体肌肉的地方，例如腹肌，三角肌等等。但是说到盆底肌疼痛这个问题，那么盆底肌在人体的那个地方呢？相信大家都不怎么了解。如果你的盆底肌出现问题时一般是你的盆底出现了问题。盆底综合征属于
盆底肌松弛是每个孕妇在生完孩子后最容易患的一种疾病，妈妈是最辛苦的一种职业。从十月怀胎起妈妈就忍受了各种痛苦，先是身体上的再到精神上的。妈妈真的是最伟大的，而且不求回报。我们在这个世界上，首先最对不起
一般女性在生产完之后身体会出现各种问题，盆底肌肉松弛就是其中一个，那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢？引起原因又有哪些呢？女性在生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分娩过程中都会对女性的盆底功能造
盆底肌肉的锻炼其实方法都比较简单，不需要很宽阔的场地，也不需要借助什么特别的设备，比较传统的鸭腿，或者是跳绳以及蛙跳，亦或者是进行传统的仰卧起坐等都能够起到锻炼盆底肌肉的目的。相较于其他健身运动来说，
对于女性朋友来说，子宫的作用是非常重要的，因为，一个新生命的孕育就是从子宫开始的。我们都知道，现在越来越多的女性朋友有子宫下垂的症状，那么，针对子宫下垂，有哪些治疗的方法呢？现在科技那么发达，有很多种
很多女性都知道，当生完孩子以后对自己的身材影响是非常大的，尤其是女性的臀部，多数都会出现松弛下垂的现象，所以很多人都想进行盆底肌复健，但是很多人对于这方面的知识了解的非常少，其实盆底肌复建大多数都是利
