夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪，保健身体。1、不喝酒对于一些人来说，喝
不管是哪个季节，现在都不离开一个话题就是养生，这也表示人们越来越重视健康问题，那么夏季养生知识有哪些呢？夏季养生需要注意什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！夏季养生知识要夜卧早起夏季白天长
湿气的问题已经我们很多患者朋友面临的一个老大难的问题，可以多吃一些酵素，酵素可以有效改善我们自身的身体素质，帮助我们去除体内多余的毒素，可以有效地帮助我们维持一个健康的状态，还可以有效地帮助我们达到美
夏天到了，总感觉食欲不振，想睡觉，老一辈的人说是湿气重的原因，那么男人湿气重的症状是什么呢?湿气重怎么排湿呢？男人湿气重的症状看舌想知道男人湿气重不重，首先可以看舌体，如果舌体胖大，边有齿痕，伸舌欲滴
远离湿邪除了要少喝冷饮、控制高热量食物之外，还要注意慎用补药。很多人误以为身体乏力就是体虚的表现，常常服用大量补品。实际上，湿邪不等于体虚，很多人误用补品之后，身体会出现“越补越腻&rdq
日常生活当中有不少人都患有急性的荨麻疹，其实荨麻疹就是由于风寒而造成的身体当中湿气太旺盛，形成了荨麻疹的主要因素，突然无缘无故的感觉到突然之间身体出现了很多的疙瘩，片状的疙瘩又痒又痛，见风就会感觉到很
湿气重白带多的情况成为我们很多女性朋友面临的一种尴尬问题，最近很多女性朋友，都出现了类似的问题，尤其是在月经阶段非常容易导致湿疹疾病的家中，而且还会给我们自身带来肚子疼的情况，会使我们自身出现白带异常
现如今湿气这种疾病的发病率非常高，可能是由于现在的雨水比较多，湿气就自然而然的加重，由于很多人现在也不注重体育锻炼，吃的食物里又不是很卫生，人体长期摄入一些不健康的食物，就会导致自身出现阴虚的问题，简
夏天湿气重的人群，要好好调理自己的身体，中医会告诉你这四种祛湿的方法，让你的身体越来越好。夏天湿气重的症状有哪些1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉留口水、口臭、身体有异味3.浑身无力，常感到疲倦，精力不
到了夏天，特别是梅雨季时，到处都湿哒哒的，有一些朋友常会有全身乏力、疲倦、睡不醒，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，有的人以为自己是上火了，吃了一堆降火药都不见好！这都是因为身体有湿气而引起的。什么是湿热
眼下春雨缠绵，气候环境事关身体健康。湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出人
湿气重如何去除成为困扰我们很多湿气重朋友们的一个非常严重的问题，湿气重可能会给我们自身带来湿疹的问题，出现了湿疹的问题我们千万不能过度的去抓挠，否则可能会给我们自身带来皮肤溃烂的问题，湿气重的情况一定
1、午时茶颗粒。午时茶颗粒的主要成分是苍术、红茶、广藿香、羌活、厚朴等药材组成，此药有着很好的温中化湿的功效，治疗寒湿伤及脾胃的情况，主要见于恶心呕吐、腹泻、下腹冰冷疼痛、头痛、身体酸痛。午时茶颗粒祛
芒种是个很美好的节气，人生最幸福的煎熬叫等待。芒种也叫“忙种”，是农事最为繁忙的节气，预示着播种希望，收获喜悦。芒种节气开始，我国很多地方就进入了雨季，长江中下游地区进入梅雨季节，近日来北方也开始了持
对于“湿”很多人应该是不陌生的，尤其是夏季，汗水淋漓的状态可能会比较多，而现在生活质量提高了，再热的天气都有空调应对，但是空调病的盛行，又让我们望而却步，而在夏季的时候，还有一
在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候，皮肤毛孔开泄
春季（立春到立夏）养肝：春季是肝的主季，春天肝气最旺，同时肝也是这个季节最脆弱的脏器，在这个季节最容易发生肝病，对肝气素来不足或者用肝过度的人来说，易致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不上如此异常的气候，会
这些坏习惯会加重体内湿气！1、睡眠差很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。2、贪凉冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加，给“湿邪”入侵创
睡不醒、精神萎靡、烦躁易怒，可能都是湿气重引起的，而刮痧是一种传统的中医疗法，那么湿气重刮痧有用吗湿气重刮痧有用吗湿气重刮痧是有一定效果的。刮痧治病是以中医基础理论为指导，使用专用工具在皮肤上刮拭，出
1、湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。2、吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁
