主料北极虾(适量)，海鲜伊面(适量)辅料葱(适量)，姜(适量)，肉丝(适量)，黑木耳(适量)，鸡蛋(适量)厨具炒锅步骤1、伊面一片2、用虾壳熬的汤来煮面，面散开就可离火3、然后用冷水冲泡4、北极虾用温
主料伊面(1块)，豆芽菜(50克)，韭菜(30克)，老抽(5毫升)，蚝油(15毫升)辅料胡萝卜(50克)，柿子椒(50克)，油(10毫升)，盐(2克)，水量(100毫升)厨具其它步骤1、伊面用热水烫软
伊面大家应该都见过，是一种油炸的鸡蛋面，很多人都喜欢用伊面做美食，但是近期曝出伊面中添加有对人体有害的硼砂，那么大家知道无视硼砂的危害有哪些呢？硼砂有什么作用呢？在平时的生活中要注意哪些饮食禁忌呢？
