1、瞪：眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼。时间以十分钟达标。刚开始眼睛会酸痛流泪，几天以后就正常了。2、转：头不动，眼珠向上翻到极点，然后顺时针方向极力转九圈，再逆时针转
西瓜吃起来味道香甜可口，它的水分比较足，可以清热解暑，是夏季很受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃西瓜。在购买西瓜的时候，一般需要仔细挑选，要看西瓜底部的圆圈，一般底部圆圈越小的越好，这种成熟度高，皮薄
A柱/B柱/C柱/D柱A柱，是左前方和右前方连接车顶和前舱的连接柱，在发动机舱和驾驶舱之间，左右后视镜的上方，会遮挡你一部分的转弯视界，尤
跳绳，对于所有人来说都是一项既简单又健身的运动，很多人都喜欢跳绳，跳绳的花样有很多，但是有很多人因为缺乏掌握跳绳的正确方法，导致跳绳效果并不好，当看到别人跳绳又快又好的时候总是很羡慕，那么如何跳绳快呢
