主料面粉(适量)辅料葱(适量)厨具蒸锅步骤1、发酵粉用温水化开（水温不烫手即可，不能过高，否则会烫死酵母），静置3分钟；2、将酵母水倒入面粉，搅拌，继续加水搅拌，让面粉成絮状；3、开始揉面，做到三光；
主料面粉(600g)，南瓜(400g)辅料无厨具蒸锅步骤1、將南瓜切大塊，蒸熟，2、乘熱壓成南瓜泥；3、待南瓜泥到溫熱的（不燙手）時候倒入麵粉稍微攪拌，加入發酵粉；开始揉面，做到三光；发酵，直至发酵到
