1、材料：新鲜橄榄3个，鲜鸡700克，干鲍鱼6只，石斛15克，盐适量。2、鲍鱼干提前用清水泡发，冰箱冷藏泡发了3天，中途需要换水。干石斛提前一夜用清水浸泡。3、浸泡好的鲍鱼放入高压锅，加入适量清水，大
1、把所有材料准备好。2、莲子去掉外壳，洗净备用。3、百合掰成片，用水冲洗干净备用。4、红枣洗干净，并去掉核备用。5、枸杞用水泡浸备用。6、锅中注入适量清水，加入红枣，大火煮开后转中小火煮20分钟。7
1、排骨清洗干净，凉水下锅煮到水沸腾，略煮片刻。 2、将煮过的排骨捞出控水，然后排骨重新放入锅中，一次性注入足够的开水，大火煮开，用勺子撇去表面浮沫。 3、盖上锅盖转中小火慢煮1小时左右，煮到40
