蛋黄牛油果的做法

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发布于2023-04-12

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主料

牛油果(1个)，蛋黄(2个)

辅料

黑胡椒(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、牛油果切开成两半，把核取出。

2、打入蛋黄。

3、撒上黑胡椒粉。

4、放在烤盘上。

5、入烤箱，180度上下火，注意观察，蛋黄熟即可。

小常识

牛油果的作用

降低胆固醇、降血脂

;保护心血管、保护肝脏

;保护子宫和子宫颈

;改善发质

鳄梨必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的.

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