双色辫子卷的做法

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发布于2023-04-24

标签:南瓜面团泡打粉适量辫子更多>

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主料

面粉(适量)，南瓜泥(适量)

辅料

白糖(适量)，泡打粉(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、揉好两种面团，醒1小时。南瓜泥加适量的面粉和白糖，泡打粉及清水揉成面团，面粉加白糖，泡打粉及清水揉成面团，

2、将醒好的面团再揉匀，切成小点。

3、搓成长条，

4、取两种面条3根编成辫子形，

5、取两种面条3根编成辫子形，

6、织好的双色辫子卷放进蒸锅里蒸熟即成。

7、双色辫子卷即成。

菜谱简介

食材：面粉，南瓜泥，白糖，泡打粉。方法：1、揉好两种面团，醒1小时。南瓜泥加适量的面粉和白糖，泡打粉及清水揉成面团，面粉加白糖，泡打粉及清水揉成面团，2、将醒好的面团再揉匀，切成小点。3、搓成长条，4、取两种面条3根编成辫子形，5、织好的双色辫子卷放进蒸锅里蒸熟即成。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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