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茭白炒鳝丝的做法

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发布于2023-05-08

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主料

茭白(1个),鳝丝(300克)

辅料

姜(5块),小葱(5棵),郫县豆瓣酱(1/2勺),淘大黄豆酱油(1勺)

厨具

炒锅

步骤

1、鳝丝由菜场摊主帮忙去骨滑杀好,回家只需提前用适量的黄酒及姜片腌制一会,去除腥气和黏液。郫县豆瓣酱,茭白准备好。

2、鳝丝腌制好后用清水反复冲洗干净,切成同等大小的鳝段,茭白剥去外壳,切去老根,切成丝,葱姜都切末。

3、锅内入油先煸炒茭白。

4、茭白炒至稍变软先盛出。

5、锅内留底油,中小火爆香葱姜末。

6、加入鳝丝,再加入少量的黄酒翻炒片刻。

7、加入茭白再一起煸炒。

8、加入半勺郫县豆瓣酱,一勺酱油,少量清水一起翻炒。

9、小碗内提前准备好适量的水淀粉调匀。

10、倒入锅内迅速翻炒,最后撒上葱花。

11、装盘,成品。

小常识

茭白做法技巧

1.茭白适用于炒、烧等烹调方法,或做配料和馅心,如“酱烧蒋笋”、“茭笋肉片”、“蟹肉茭白烧卖”等。

2.茭白以春夏季的质量最佳,招牌营养素比较丰富。

3.如发生茭白黑心,是品质粗老的表现,不堪食用。

茭白的作用

利尿止渴、解酒毒、

补虚健体、

退黄疸。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的茭白炒鳝丝的做法,茭白炒鳝丝怎么做,茭白炒鳝丝的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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