1、新鲜的银鱼保存通过冷藏的方法。最好是将银鱼用较浓的盐水浸泡，然后放入冰箱冷藏，这样无论从鲜度和质感方面，都有与新鲜的相差无几，但存放时间也就三天左右。2、银鱼做法推荐：（1）三丝银鱼羹。材料：银鱼
主料茭白(适量)辅料厨具不粘锅步骤1、茭白去外皮清洗干净；2、切成滚刀块；3、炒锅烧热放油转小火，放入茭白煸炒；4、上盖焖约30秒，翻炒一下接着焖，重复5次左右，使得茭白表皮起皱；5、加适量盐、白糖翻
主料茭白(适量)，毛豆粒(适量)辅料姜丝(适量)，辣椒丝(适量)厨具无步骤1、原料图如上。2、烧开水，把青豆焯一下捞出过冷水沥干。3、茭白也焯水过冷水沥干。4、少许油炒香姜丝和红辣椒。5、放入毛豆，盐
主料虾肉(60克)，鲍片(40克)，鲜鱿(80克)，茭白(200克)，油炸豆腐(100克)，冬笋片(50克)辅料烹调油(适量)，清水(适量)厨具无步骤1、把炸豆腐飞水去掉油脂捞出备用。2、把海鲜料飞水
茭白是秋季常见的一种蔬菜，由于其口感清香鲜嫩，而且还富含营养，很多人都喜欢吃，那么茭白要和什么一起吃最好呢？茭白和什么一起吃最好茭白是一种水生蔬菜，口感细嫩，而且其中含有丰富的糖类、有机氮、蛋白质、膳
步骤1食材：茭白300克，小葱2根调味料：食用油10克，生抽3克，老抽2克，冰糖5克步骤2茭白洗净，切滚刀块。步骤3小葱切葱花。步骤4热锅倒油，油温6成热时，下茭白，炒至微焦，倒入冰糖、生
主料基围虾(一斤半)，茭白(三根)辅料蒜头(一粒)，姜(少许)，大葱(适量)，干辣椒(适量)厨具炒锅步骤1、准备材料：茭白洗净切斜片、焯水（此步不可省）虾洗净沥干水分、尾部开边去内脏2、热锅冷油，待油
适合老年人的保健药膳老年人由于身体素质日益下降，因此在平时的生活中应该要做好相关的饮食保健工作，那么在我们的生活中老年人该如何来饮食呢?下面为大家介绍适合老年人的保健药膳，供大家了解。老年养生保健的食
食材： 茭白200克紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣 步骤： 1、茭白洗净，切滚刀块，紫甘蓝洗净切段，青椒去蒂去籽，切小块，姜1块切末，蒜2瓣切末。 2、锅内放入适量油，油温烧至6成
主料茭白(300克)，毛豆籽(100克)辅料香葱(5克)厨具煮锅、炒锅步骤1、原料。2、将茭白剥去壳，刨去老皮。3、洗净后，切成滚刀块。4、香葱去除根部，洗净后，切成末。5、毛豆籽用清水漂洗干净，备用
茭白有清热、止渴、利尿的功效，夏季食用尤为适宜，可清热通便、除烦解酒。嫩茭白的有机氮以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭白搭配什么一起吃茭白+平菇二者搭配食用
十一月的时令蔬菜有芹菜、芋头、黄瓜、菠菜、茭白等。1、芹菜：属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、
主料茭白(3个)，肉片(适量)辅料葱片(适量)，姜丝(适量)厨具炒锅步骤1、先把茭白削皮，切丝（我切的宽）。葱切片，姜切丝。肉是买时绞的肉片，我也没改成肉丝。（肉丝好看点）准备好备用2、倒入茭白，炒到
1、芹菜：秋季气温最适合芹菜的营养生长，因此秋芹菜普遍可以高产优质。2、茭白：茭白是一种比较常见的水生蔬菜，一般在8月中旬至9月上旬成熟。3、秋葵：又叫咖啡黄葵，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用
步骤1食材：茭白300克、豆干200克。辅料：青椒80克、食盐3克、食用油适量。步骤2豆干切片。步骤3青椒切细丝。步骤5茭白切成和豆干差不多大小的薄片。步骤5烧一小锅开水，水开后倒入茭白片，焯
主料君叠菜(165克)，茭白(一根)辅料厨具炒锅步骤1、材料：君叠菜、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将君叠菜洗净、捞出。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切开的君
主料茭白(1个)，鳝丝(300克)辅料姜(5块)，小葱(5棵)，郫县豆瓣酱(1/2勺)，淘大黄豆酱油(1勺)厨具炒锅步骤1、鳝丝由菜场摊主帮忙去骨滑杀好，回家只需提前用适量的黄酒及姜片腌制一会，去除腥
主料猪肉丝(500g)，茭白(2个)，胡萝卜(1个)辅料厨具炒锅步骤1、茭白和胡萝卜切丝，洗净备用2、猪肉丝用生粉抓匀3、锅里热油4、煸炒肉丝5、肉丝炒熟了放茭白和胡萝卜6、翻炒均匀，加点水以防粘锅7
主料茭白(适量)，杭椒(适量)，鸡蛋(适量)，西葫芦(适量)，里脊肉(适量)辅料厨具炒锅步骤1、西葫芦。2、茭白去老皮。3、鸡蛋。4、里脊肉。5、全部洗净后，茭白去老皮切丝、里脊肉切丝、西葫芦切丝、杭
茭白是一种常见的蔬菜，烹饪出来是很好吃的，很多妈妈都会买茭白回家吃，但是有些茭白有黑点，那么这是什么原因呢？茭白黑点是什么原因这是一种真菌寄生在茭白里面，是很正常的。如果没有这种真菌，茭白就不会长得那
