主料大土豆(1个)，葱末(1大勺)辅料盐(少许)，五香粉(少许)，胡椒粉(少许)，辣椒粉(少许)，食用油(少许)厨具炒锅步骤1、大土豆一个，去皮洗净——2、用擦丝器刨成丝（当然可以用切的，但做这道菜不
1、≈ /* 小碎花の⌒2、ω 饭饭.ω3、╱/●汰妃餹4、Faci丿女女5、Ladies光着脚丫°6、青~懵懂^冰雪恋7、愛丄、勒囡囝8、戀丄☆ぺ寳赑9、無敵-/堍子°10、﹏、米兔兔╮11、喂、我
洋芋擦擦是菜疙瘩中的一种。洋芋其实就是土豆，擦擦是一种工具，用来擦土豆丝的。洋芋擦擦在有些地方称为“洋芋不拉”、“洋芋库勒”，周边地区又被叫做“菜疙瘩”。本期陕西文化将为你介绍传统饭食洋芋擦擦。洋芋擦
主料土豆(2个)，面粉(适量)辅料香菜末(适量)，红椒丁(适量)，蒜蓉(适量)厨具电磁炉、蒸锅步骤1、主料：土豆2个副料：香菜末、红椒丁、蒜蓉调料：十三香、辣椒油、生抽、盐、香油、陈醋2、面粉适量3、
主料蒸熟的洋芋擦擦(适量)辅料大葱(适量)，生姜(适量)，大蒜(适量)，西红柿(1个)，包菜(2片)，辣椒(适量)，火腿肠(适量)厨具炒锅步骤1、大葱、生姜、大蒜切末。2、西红柿去皮切块。3、包菜切小
主料洋芋（最好是陕北洋芋）(适量)辅料面粉(适量)厨具蒸锅步骤1、洋芋去皮用擦子擦成寸长的薄片。没有擦子用刀削也不错，我就是用小刀削的。2、处理好的洋芋薄片过水清洗两至三遍，用清水浸泡10分钟。3、浸
娘拉擦擦是一种可随身携带的小佛像或佛塔，因“娘拉寺”的建成者祥秋多杰尊者最先创作而得名。娘拉擦擦是集众宝于一身，模具取自莲师伏藏、三世诸佛菩萨稀有佛舍利、证悟高僧舍利子、各教派历代传承加持的圣物、珍贵
