粗茶淡饭是我们日常生活当中比较长提到的一种词语，我们总是说“粗茶淡饭延年益寿”，但是很多人觉得这句话有点道理，可是我们却不太知道粗茶淡饭的真正含义是什么。那么，接下来，就让我们一起从饮食文化的角度一起
健康养生对我们东北人来说就是以素为主，夏天吃农村自己家院子里种的不放农药化肥的菜。主要菜品还是土豆、豆腐、白菜，加上一些粗粮淡饭，时候特别舒服?
