1、归芪汤：当归10克，生黄芪30克，水煎取汁，加入猪肉片200克，煮至肉烂，食肉饮汤。可治气血不足引起的精神不振、疲乏无力、面色苍白等症。2、猪肝枸杞汤：鲜猪肝片200克，枸杞子20克或鲜枸杞叶80
在我们日常生活中，都在提倡要多吃蔬菜，大家都知道吃蔬菜对我们身体有好处，可以补充人体所需维生素。蔬菜又有保健蔬菜和普通蔬菜之分，那么你知道保健蔬菜有什么作用与功效呢？一起和饮食文化来看看什么样的保健蔬
专家认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。为此，专家介绍了快速提升免疫力的几大法宝，例如多吃提高免疫力的食物、恰当补充营养等。但俗话说得好，“一口吃不成胖子
1、糖尿病患者是可以吃红薯的，但是由于红薯属于根茎类，淀粉含量比较高，所以在选择红薯的时候，一定要减掉相应的主食。平均二两的红薯相当于半两的主食。当然较大米、白面而言，红薯之中含有丰富的膳食纤维。2、
1、普洱中能够滋养肠胃，保护肝脏，缓解压力，妨碍胆固醇的吸收，调节糖代谢障碍，从而达到预防高血压高血脂高血糖的作用。2、玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减
现在我们生活的都市都非常的繁华，而且工作的压力也是越来越大，许多的人都喜欢去过夜生活，尽情的感受都市的夜晚，也有的因为工作的问题彻夜埋头苦干。时间长了，免疫力就会下降，那么除了这些，破坏免疫力的坏习惯
香菇有酒味不能继续食用，香菇出现酒味是因为其中的多糖类物质发酵转化为酒精，还可能产生了其他有害物质，继续食用可能引发腹泻、呕吐等问题。香菇是世界第二大菇，其肉质肥厚，味道鲜美，并且有一种独特的香味。香
银耳是一种很滋养的食物，吃了可以起到美容养颜的效果，那么人流后吃银耳有什好处呢？下面我们一起来看看吧！人流后可以吃银耳吗人流后是可以吃银耳。一般经历人流手术后身体会比较虚弱，易出现气血不足的情况，这个
枸杞在生活中很常见，既可以药用、也可以食用，很多人会用来泡水喝，听说跑枸杞对水温有所要求，那么泡枸杞用多少度的水？泡枸杞用多少度的水建议使用50-70度左右的水。枸杞中含有甜菜碱、阿托品、天仙子胺、多
