1、可以做红枣淮山汤。2、材料：红枣10粒，淮山300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。3、功效：红枣补血益气，淮山健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。4
淮山是一种常见的根茎类蔬菜，富含淀粉，口感爽脆，有时候买多了没吃完，放几天就发现发芽了，那么淮山发一点芽还能吃吗？淮山发一点芽还能吃吗淮山发一点芽是能吃的。淮山也叫山药，是薯蓣科植物，即便发芽了也不会
春季雨水比较多，这个时候湿气也是比较重。现如今，我国的各地区几乎都在下雨，在不断的雨水天里，祛湿是养生保健不能少的一项。那么，祛湿的方法都有哪些呢？那么春季要如何去湿气呢？去湿气吃哪些食物好呢？下面就
主料鸡(半只)，淮山(一根)辅料红枣(适量)，枸杞(适量)，姜(适量)厨具砂锅、炒锅步骤1、原料图，买的时候已经斩好块了。2、鸡块洗净沥干水。3、锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4
天气很热，孩子也容易出汗，爸妈们要记得多给孩子补水。除了多喝白开水，喝喝汤也是不错的选择，美味又健康。那么夏天给宝宝喝什么汤最好？下面一起来看看吧。泥湫汤配料：泥湫+茨实+淮山+苡米做法：1、泥湫买回
在生活当中淮山能与许许多多中食材相结合可以熬出美味滋补的汤。可是，唯独适合于春季食用的那就是淮山粉葛汤了。据说，淮山粉葛相结合起来熬出的汤既能健脾祛湿还有益气生津的作用。那么，淮山粉葛汤做法大全有哪些
1、选择鲜淮山是出于口感考虑,鲜淮山煲汤味道非常棒。不同品种的鲜淮山煲汤的味道略有不同,选择铁棍淮山口感会比较黏糯,选择粗的淮山口感比较爽口。 2、另外,淮山和扁豆淀粉含量都比较高,可替代一主食。整个
1、食材：母鸡1只、党参25g、当归30g、淮山药30g、红枣30g、枸杞子10g、食盐1茶匙、姜5g。2、材料准备好，将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片。3、将母鸡用滚水焯一下，冲洗掉浮
步骤1食材：淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克。调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。步骤3淮山去皮，切段。步骤4
主料黄骨鱼(适量)，基围虾(适量)，淮山(适量)辅料厨具砂锅、炒锅步骤1、淮山洗净切断，料理机中搅拌成淮山糊，砂锅入少量清水煮沸，倒入搅拌好的淮山糊，烹入盐，大火烧开。2、黄骨鱼去除内脏，洗净沥干，入
今天是小暑，天气又炎热了几分。不过，最近不少宝宝食欲不振，让宝妈们愁坏了。别担心，育儿网这就教大家如何帮助宝宝们尽早恢复良好的食欲。想让宝宝胃口好起来，那我们首先要找到他们胃口变差的原因，一起来看：☛
淮山蒸15-20分钟左右就可以蒸熟。淮山块茎肥厚多汁，甜绵且带粘性。淮山蒸着吃能很好地保存营养价值，不易破坏有效成分。食用蒸淮山的时候可以蘸糖食用，口感软糯清爽并满口留香。山药富含蛋白质、糖类、B族维
每年的10月23日前后，太阳到达黄经210°为霜降节气。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”时至霜降，已步入
1、排骨和淮山可以煲汤。2、淮山排骨汤是日常人们滋补保健的佳品，性平温和，对多种人群都可以进食以保健养生。山药中含有丰富的维生素C，能增强人体吞噬细胞的吞噬能力，排骨中的蛋白质能为免疫系统提供原料，所
主料鸡脚6只瘦肉150g银耳1/2朵淮山250g胡萝卜50g辅料盐适量步骤淮山银耳鸡脚汤的做法步骤11.鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切件，放进冷水锅中，加入姜片和几滴白酒，煮开后捞出冲洗干净血沫。淮山
主料乌鸡(300克)，淮山(200克)，玉米(150克)辅料姜片(3片)，米醋(1/2茶匙)，盐(适量)厨具砂锅步骤1、乌鸡300克、淮山200克、玉米150克2、乌鸡洗净切大件3、玉米切块，淮山去皮
山药和淮山都是我们生活常见的食材，具有较高的营养价值以及食用价值，那么山药和淮山哪个更有营养？山药和淮山哪个好？山药和淮山哪个更有营养营养一样。山药和淮山都是薯蓣科薯蓣属的多年生藤本植物，山药就是淮山
下面给您介绍的是淮山蛋黄粥的功效，希望对大家有一定的帮助哦。淮山蛋黄粥淮山蛋黄粥，食疗粥的一种做法。主要是用淮山粉与鸡蛋黄做成粥。有健脾止泻作用，适用于大肠滑泄不固，泄泻日久等症。维生素也大都集中在蛋
春季喝什么汤养生?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好，下面就给大家介绍几种适合春天养肝喝的汤，一起来看看吧。老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许
主料鸡腿(1只)，瘦肉(50g)，淮山(100g)辅料姜(适量)，莲子(适量)，枸杞(适量)，红枣(适量)厨具砂锅步骤1、备齐原料：鸡腿一只，瘦肉，淮山，姜，红枣，枸杞，莲子。2、锅内水烧开后把鸡腿放
