主料毛豆(750g)辅料盐(适量)，花椒大料(适量)，香叶(3片)，肉桂(适量)厨具煮锅步骤1、新鲜毛豆反复清洗几次2、剪掉两边，煮后入味3、备齐调料4、锅中加入适量的水，加入毛豆、调料，开锅10到1
我们都知道小黄豆是很高的营养价值，黄豆是我们比较常见的粗粮，蛋白质含量比较高，一般我们都是会磨成豆浆，或者煮熟了做菜吃，对我们的身体有很多的好处，这样我们可以给自己的身体补充营养物质，但是女性可以经常
砂仁茶【原料】砂仁3克。【制法】砂仁入杯中，沸水冲泡。【用法】代茶频饮。每天1次，连食7天。【营养与功效】行气宽中，健脾顺气。【适应范围】饮食停滞。
主料毛豆(500克)辅料厨具电饭煲、电压力锅、高压锅、煮锅步骤1、把所有材料准备好。2、用剪刀剪去毛豆两端的尖角。3、倒入水中，反复洗干净。4、捞出，沥干水分。5、花椒、八角用清水洗一下。6、红辣椒洗
主料毛豆(适量)辅料花椒(适量)，生姜(适量)，大料(适量)，香叶(适量)，干辣椒(适量)厨具煮锅步骤1、原料备用。2、毛豆剪去两头（可以不剪）。3、剪好的毛豆备用。4、将毛豆放在淡盐水中浸泡10分钟
主料毛豆(半斤)辅料蒜头(半个)厨具其它步骤1、毛豆剪去头尾2、剪好后冲洗干净。3、烧一锅开水，水开后放一小勺盐，然后倒入毛豆4、盖上盖子中火煮8分钟左右。5、煮毛豆的时候，把蒜头剁碎，越碎越好。6、
慢性肾炎的患者可以根据自己的情况吃茼蒿和芹菜的。但是不要暴饮暴食，不要吃太多。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。芹菜含丰
