1、食材：稻槎菜适量，鸡蛋一个，兰豆75克，蒜叶75克，黑干木耳3朵，油、盐，胡椒粉，料酒。2、把稻槎菜木耳用热水水发，蒜叶切成段，鸡蛋打散，加盐1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙，打匀，煎成薄饼，然后切成
主料猪梅肉(适量)，杏鲍菇(适量)，兰豆(适量)辅料厨具炒锅步骤1、猪肉切片，用盐、生抽腌渍。兰豆去两边的丝，杏鲍菇切条状。2、准备蒜蓉、姜片。3、先炒肉片，可稍微做多点汁，炒熟后盛出。4、起油锅，放
主料鸡蛋(1只)，兰豆(约75克)，蒜叶(约75克)，黑木耳(3大朵)辅料厨具炒锅步骤1、把木耳用热水水发，蒜叶切成段，鸡蛋打散，加盐1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙，打匀，煎成薄饼，然后切成块儿；2、兰
