便秘在我们日常生活中十分的常见，它是许多人十分困扰的一件事，专家表示，每周的排便量为三次或者更少就代表便秘了，便秘会导致一些疾病的发生，便秘一般都是饮食引起的。那么本期的食疗养生，为你解析。西梅西梅是
汽车玻璃防雨剂怎么使用汽车玻璃防雨剂的成分是：1、1-0.5%聚乙烯醇溶液1%-5%吐温-600.5-1%十二烷基硫酸钠0.5-1%甘油5
适当运动可以在户外晒晒太阳，促进钙的吸收。同时进行适当的运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘现象。选择正确的补钙产品山梨醇能让肠胃放松舒缓，增加肠腔内渗透压，让水分聚集增多，使肠道扩张蠕动加快。能够调节肠内菌
缺点性贫血是一种常见的血液疾病，主要表现为面色枯黄，身形消瘦，忧愁多思，整个人看起来无精打采，常见于新生儿或者是刚生产完的妇女，由于营养不够，或者营养过剩都可能造成缺铁性的贫血，那么这一种缺铁性的贫血
随着新一轮冷空气的袭击，我国各地开始进入秋冬季，日照的时间和强度都开始慢慢减弱。对于准妈妈来说，如果在此时不多加注意，那么身体中的维生素D数量会逐渐下降，继而难以吸收足够钙质，便会影响到母体和宝宝的健
很多人会时不时地经历便秘，导致身体非常不舒服。因此大家都会想办法去缓解便秘。有个缓解便秘的办法尽管看起来很简单，但是却很有效，那就是喝果汁。某些果汁对便秘有奇效，下面就让我们一起来了解一下吧!一果汁的
1、多喝水。又硬又干的粪便容易引起便秘，所以你喝的水越多，就越容易排便。当你增加饮食中的纤维摄入量时，这一点尤其重要。2、摄取更多纤维。纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能
每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿身高甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松。 孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补
