宝宝在春节前降生啦，在享受做妈妈的喜悦之余，新妈也应该注意如何科学坐月子啦。健康饮食充分休息情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让新妈的身体更健康。然而很多新妈春节坐月子吃什么存在不少误
新妈坐月子期间，家里老人会告诉各种注意事项，但这让很多新妈感到难捱。如果你想要轻松坐月子，下面这几件事麻烦你别理：1.每天紧闭门窗老人认为坐月子期间不能吹风着凉，所以就把家里的门窗紧闭。炎热夏季也关得
许多新妈会吐槽产后容易腰痛，腰痛时好时坏，延绵不愈。 产后腰痛是常见的产后病症，除了与怀孕时腰椎承受胎儿的压力时间长造成劳损外，还与新妈产后是否注重保护腰椎有关。新妈若是在产后的生活细节上不注意采用
最适合坐月子吃的食物有哪些最适合新妈吃的主食
只要没有特殊情况，大多数新妈咪都会选择母乳喂养宝宝，要知道母乳对宝宝成长更有利。在母乳喂养期间，很多新妈咪会有不知所措的情况，接下来小编小编就给各位一一解答：什么时候有奶水这个时间是不确定的，受到很多
水是生命之源，但是并不是什么时候都要注意补水，有时甚至还需要稍微限水。比如产后，新妈在应对水肿问题时，就应该注意这个问题。如何消除产后水肿？ 首先，我们都知道孕妇身体水肿除了生理性血浆容量增加外，大
小米粥小米粥中含有丰富的营养物质，最重要
许多新妈生完宝宝后头发会开始脱落，让人很是头疼。小编在这里告诉大家，其实头发脱落是正常的，如果新妈实在不放心，可以试试用这些方法去应对。一产后脱发的几种原因1.营养的缺乏有些新妈害怕月子期间吃的太多，
很多女性在生完孩子之后都会出现堵奶的情况，这真让人痛苦不堪，那么面对堵奶，究竟是热敷好还是冷敷好呢？关于这个问题，我们一起来看看详细的解答：针对不同情况，解决措施不同如果新妈乳房没有硬块没有疼痛感，那
奶水里有很多营养的物质，不仅能帮助小baby增加防御疾病的能力，还能有助他更健康强壮的成长，很多新妈都选用母乳喂Baby。等小孩长到9个月到一岁的时候就可以考虑断奶，这个时间段正是小孩身体发育的快速时
不少新妈在怀孕前就喜欢运动，在怀孕后因为担心影响胎儿，就不再运动。而在生完孩子后就可以逐渐恢复，一般来说顺产妈妈产后6个星期就可以做些简单运动，剖腹产妈妈时间会长一点。当然，因为身体原因，产后运动也需
很多人在生完BB后，都希望能恢复到原本的身材，但有些新妈不管怎么做都瘦不下来。这让新妈很是头疼。其实这种情况有可能是因为新妈进入产后误区所造成。产后瘦身常见的几种误区1.提早断奶有些新妈因为要哺乳，不
分娩后，有一些新妈妈会掉进了产后抑郁的漩涡之中，一时难以脱身。如果新妈妈患了产后抑郁，会给宝宝的智力发育造成一定的影响。新妈抑郁影响宝宝智力发育2-3岁是宝宝快速成长发育的时期，也是宝宝的心理和智力发
很多新妈咪表示，在生完孩子之后会出现各种疼痛，如关节疼痛。那么究竟是啥原因引发这种情况呢，又该怎么应付呢？五种原因导致产后关节疼痛1.过度劳累宝宝刚刚出生，很多新妈会衣不解带地照顾宝宝，有时候一抱就是
孩子出生的那一刻，母亲也出生了。她之前从未存在过。这位女性曾存在，但是这个母亲，未曾。 ——奥修 女性在分娩下小宝宝后通常是一个非常快乐幸福的事情，但是事实上并非如此!据统计，我国产后抑郁患病率为
大部分人都认为产后发胖的主因就是孕期动得少吃的多所造成的。虽说这的确是发胖的导因，但产后进补过度，缺乏运动才是导致你身材走形的元凶。新妈在分娩之后，只要把握“黄金时间”，用健康的方法来瘦身，就能慢慢恢
产后随着角色的转变，很多新妈妈都会产生一系列的负面情绪，这些不良情绪不仅影响新妈们的乳汁分泌，还影响了对新生宝宝的照顾，所以新妈妈妈在哺乳期应该保持愉快的心情。那么新妈妈该怎么调节自己的心情呢？ 如
对于宝宝的到来，新手父母自然是非常高兴，但是在高兴之余也让新手妈妈们承受了不小的考验，其中就是一个就是喂夜奶。下面这些错误示范，新手妈妈们可不要有哦！1.只喂宝宝喝一侧宝宝夜里需要喝几次奶，很多新妈为
很多女性因为是第一次当妈，所以在喂养宝宝方面还不是那么得心应手。所以在这期间，常常会出现一些错误的喂养习惯，我们一起来看一看：1.定时给宝宝喂奶有的妈咪喜欢定时定次地给宝宝喂奶，这根本是错误的。喂养宝
产后瘦身是很多新妈急需解决的问题，但选择的方法也要科学才行。如果选择的方法错误，不仅会影响宝宝，还会对自身造成不小的影响。接下来，让我们一起来看看产后减肥的四个误区：1.盲目使用束腹带很多新妈都会准备
