人之所以会长出白发，和体内缺乏制造黑色素的酪胺酸大有关系，尤其是营养不良、压力与抽烟，都会致使缺乏酪胺酸；所以，想要拥有乌黑亮丽的秀发，就要摄取丰富优良的蛋白质，增加胺基酸，以及补充铜、碘、维生素B群
夏天紫外线强烈，没有做好防晒工作，一不小心就晒黑了，其实吃错食物更容易变黑！皮肤变黑是什么原因皮肤变黑的主因是由于黑色素形成，当人体经由日照、食用含有酪胺酸的食物，会使酪胺酸活化并与酪胺酸酶产生反应，
明明还很年轻，但白头发就悄悄出现了，看起来显得很苍老？而长白头发除了遗传之外，跟平时饮食所摄取的营养素有关，日常多注意摄取以下含这3种营养素多的食材，有助于预防早生白发。含铜多的食材预防少年白头，应该
黄褐斑大约会发生在40岁的女性身上，大多数这个时间女性的身体内的激素失衡，色素沉着，加上内分泌失调而引发身体面部出现的一种慢性型疾病，这也是一种皮肤性疾病，大多数这种疾病发病率比较慢逐渐的色素经过长年
生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症，这样的症状，那么你知道吗？抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的，严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的，给我们的生命带来的困扰也是比较多的，抑郁症的最基本的饮食建
爱美之心，人皆有之。有的人为了美丽会付出行动，不仅仅是通过穿衣打扮来改善自己的气质，而且也会通过一些辅助措施来提升自己的整体魅力，比如：运动，减肥，美容等等。有的人也会选择手术的方法，脸上有斑确实折磨
