1、大米，300克。备好，待用。2、小米，200克。备好，待用。3、饭豆，100克。备好待用。4、把饭豆过水，洗净。放在锅里，加水，提前煮熟。5、把称量好的大米和小米倒在一起，过水。洗净。放进电饭锅里
主料一片海绵蛋糕(适量)辅料厨具无步骤1、备好所需材料。2、慕斯做法：将鲜奶，椰子份，幼糖和鱼胶粉放入一个碗里。3、隔水煮至浓调，离火待冷。4、鲜奶油打法至硬。5、备好一个模倒入慕斯。6、将慕斯铺平。
1、里脊肉切成条。2、将面粉加入加入适量的盐搅匀备用！3、锅烧油，煎炸备好的里脊条！捞出备好！4、锅里放番茄酱，烧热，添适量的水还有白糖。5、将里脊肉放入汁中。烧会，撒上香油。6、盛出撒一层芝麻。
主料猪皮(适量)辅料厨具电压力锅、煮锅步骤1、猪皮剃去多余的油脂冼净。2、放进开水里去毛醒味。3、捞出再用清水冲冼后改刀。4、改好刀的猪皮放进电压锅里高压1小时。5、压好的猪皮汤。6、待冷却后过去皮渣
主料豆腐4块(适量)辅料高汤(适量)厨具微波炉步骤1、备好豆腐。2、备好的豆腐切成方形。3、放进专用微波炉碗里摆盘，撒上一些精盐入味。4、备一小碗高汤，在高汤里加入葱花、鸡精、调味鲜。5、再将高汤倒进
主料橘子(2个)辅料开水(2汤匙)厨具食物调理机步骤1、橘子，两个，备好；2、开水，半杯，备好；3、橘子剥皮，分瓣，放入果汁机的杯子里，倒入开水；4、倒扣在果汁机的主机上；5、启动按钮，按一下，松一下
主料鱼肉泥(适量)，玉米片(适量)辅料食用油(适量)厨具不粘锅步骤1、备好去刺的鱼肉。2、剁成鱼泥。3、备好葱花。4、剁好的鱼泥加入所有的调料拌匀。5、做成鱼丸放进玉米片里滚一层玉米片。6、做好的鱼丸
配料：黄芪10克、党参10克、红枣20克、黑枣30克配菜：莲藕300克、白菜300克、菠菜100克、豆腐果200克、火锅丸400克、马蹄100克、干黑木耳15克、紫甘蓝200克、绿豆芽250克食材明细
1、食材：牛肉300g、胡萝卜250g、姜10g、大蒜8g、花椒6g。 2、准备胡萝卜适量洗净备用。 3、将胡萝卜切成细丝。 4、将姜、蒜去皮洗净切好。 5、在锅中放入适量水，烧开。 6、将切好的胡萝
主料羊排(适量)辅料芋头(适量)，香菇(适量)，香菜(适量)厨具电压力锅、煮锅步骤1、羊排。2、备好的洋排冼净放进开水里，加一块木碳去异味。3、煮5分钟捞出用清水冲冼后放进电压锅里。4、放适量的清水，
白芍炖梨的做法：材料:梨200克，白芍3克，麦冬5克，西洋参2克调料:冰糖少许做法1洗净去皮的梨切成瓣，去核，切成小块，备用。2砂锅注清水烧热，倒入备好的白芍餐饮美食网梨的做法、麦冬、西洋参、梨块。3
主料饭(适量)辅料肉(适量)，胡萝卜(一根)，青椒(适量)，白菜(适量)厨具炒锅步骤1、备好食材2、把它切成小颗粒3、肉切成丝4、冷饭备好5、放油把肉炒白色6、放入备好的用食材以及放盐7、然后下白菜，
主料银耳(100克)，雪梨(一个)辅料红枣(适量)厨具电子瓦煲步骤1、银耳备好待用。2、雪梨备好待用。3、红枣备好待用。4、银耳放入炖锅，兑入适量清水。5、放入红枣。6、雪梨去核切块备用（最好不去皮）
