主料青瓜(一根)辅料剁椒(适量)厨具其它步骤1、材料：青瓜、剁椒2、将青瓜洗净，捞出。3、放在案板上拍扁切开。4、放入大碗中。5、接着，搁入剁椒。6、然后，加点盐。7、加点鸡精。8、加半大勺醋。9、加
主料笋尖(三根)，老豆腐(一块)辅料剁椒(适量)，葱花(适量)厨具炒锅步骤1、食材：笋尖2、老豆腐3、配料：剁椒、葱花4、将笋尖放在案板上切开，待用。5、将老豆腐放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入
1、食材：面粉300克、鸡蛋2个、绵白糖各50克、可可粉2勺。2、取150克面粉搁入大盆中，打入鸡蛋、搁入50克绵白糖加2汤勺油、加适量的清水、和成面团，待用。3、将还有150克面粉搁入另一个大盆中，
主料河虾(215克)辅料姜片(适量)，葱段(适量)厨具炒锅步骤1、材料：河虾（已清洗）、姜片、葱段2、将已清洗的河虾下入锅中。3、接着，搁入姜片、加适量的料酒。4、然后，加适量的盐。5、加入适量的清水
主料江白虾(230克)辅料姜片(适量)，葱段(适量)厨具炒锅步骤1、材料：江白虾（已清洗）、姜片、葱段2、将江白虾下入清水锅中。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4、煮开，煮至虾壳变色至熟。5、然后，
主料香蕉(3个)，面粉(250克)辅料绵白糖(适量)厨具电饼铛步骤1、食材：香蕉、面粉2、将香蕉去皮，放在案板上切碎。3、搁入保鲜盒中。4、随后，加适量的绵白糖。5、拌匀，待用。6、接着，将面粉搁入大
主料黑鲳鱼(245克)辅料姜片(适量)，葱段(适量)厨具炒锅步骤1、材料：黑鲳鱼（已洗净）、姜片、葱段2、烧锅倒油烧热，下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4、加适量的水，
主料大头虾(290克)辅料姜片(适量)，葱段(适量)，料酒(适量)，盐(适量)厨具炒锅步骤1、食材：大头虾、姜片、葱段2、将大头虾去虾须虾脚清洗一下，捞出。3、随后，将清洗好的大头虾下入锅中。4、接着
主料鳗鱼(120克)辅料姜片(适量)，葱花(适量)厨具炒锅步骤1、材料：鳗鱼、姜片、葱花2、将鳗鱼去内脏洗净，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的鳗鱼两面煎一下。4、接着，搁入姜片，加适量的料酒。5、
主料面粉(300克)，鸡蛋(2只)辅料可可粉(2勺)，绵白糖(100克)厨具炒锅步骤1、食材：面粉300克、鸡蛋2个、绵白糖各50克、可可粉2勺2、取150克面粉搁入大盆中，打入鸡蛋、搁入50克绵白糖
主料面粉(300克)，洋葱(200克)，猪肉末(180克)辅料料酒(适量)，生抽(适量)，盐(适量)，味精(适量)厨具电饼铛步骤1、食材：面粉、洋葱（已清洗）、猪肉末2、将已清洗好的洋葱放在案板上切碎
主料黄夫鱼(570克)辅料姜片(适量)，葱段(适量)厨具炒锅步骤1、材料：黄夫鱼（已洗净）、姜片、葱段、啤酒2、将已洗净的黄夫鱼放在案板上切成块，待用。3、烧锅倒油烧热，搁入姜片炝锅。4、随后，下入切
