现在的人越来越重视养生了，平时都会喝一些养生的茶，不同茶的保健功效是不一样的，今天我们给大家介绍的是荞麦茶，它的微量元素含量很高，能够预防糖尿病和心血管疾病的发生。一、荞麦茶的功效与作用1、荞麦茶含有
红薯属于一种低热量食物，通常情况下很多人用红薯来代替主食吃，它具有很好的饱腹感，被大家当做一种良好的减肥食品来使用。接下来为大家介绍四种减肥红薯餐的做法。麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁100克
主料地瓜(100g)，麦仁(100g)辅料厨具电压力锅步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁，（超市有卖）。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、用勺子搅匀。7、盖上
关于桂圆麦仁粥的做法想必大家了解的不是那么透彻吧，下面就让小编带大家一起来学习一下该粥的做法大全。桂圆麦仁粥的做法我觉得没人爱不是可怕的，最可怕的是自己也不爱自己。从今以后我决定好好地爱自己了，先从这
主料中粉（普通面粉）(400g)，低粉（蛋糕粉）(100g)，红糖(65g)，水(100+150g)，酵母(5g)，麦仁(50g)辅料无厨具蒸锅、煮锅步骤1、麦仁冲洗干静，用热水泡1小时后，入蒸锅，大
菠萝中含有足量的维生素，矿物质，膳食纤维和胡萝卜素，这些都是对身体健康有益的营养元素，它的味道酸甜，适量的食用不但开胃，还有一定的保健作用，那么消化不良吃菠萝好吗?消化不良吃菠萝好吗适量的吃菠萝可以促
主料仔排(600克)辅料麦仁(150克)，丝瓜(1根)，鸡蛋(1个)厨具蒸锅、炒锅步骤1、排骨斩成小段。2、放入水中漂去血水。3、捞出沥干水份，加盐、鸡蛋、淀粉上浆。4、麦仁提前用温水浸泡2小时入蒸笼
1、“米＂加＂参＂组成的字是：“糁”sǎn或shēn）。2、糁（sǎn）：方言，米粒（指煮熟的）。糁（shēn）：谷类制成的小渣：玉米糁儿。3、糁，多用牛肉和麦仁、面粉、葱、姜、盐、胡椒粉、五香粉、香
用麦仁蒸米饭前可把它放入水中浸泡一下，这样能让麦仁能够更容易被蒸熟。麦仁是把小麦的皮去掉而得到的东西，它分为硬麦仁、软麦仁两种，其中软麦仁蛋白质含量低，硬麦仁蛋白质含量高。麦仁就是将小麦去皮而得到的东
核心功效 补充能量、补充维生素 麦仁的简介 麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分，它分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白
大麦的成熟时间为每年的7月下旬至9月上旬，生长周期为180天左右。大麦是禾本科、大麦属的一年生禾本植物，是全球栽培的第四大禾谷类作物，栽培历史悠久，我国的青藏高原就是栽培大麦的起源中心。用大麦可制成大
主料麦仁(半小碗)，大米(三分之一小碗)辅料无厨具煮锅步骤1、将麦仁和大米分别拣出杂质，清洗干净。2、将洗好的麦仁和大米分别泡起来。煮任何稀饭都要把米类的东西泡一泡，使之充分吸收分水，煮起来比较好熟也
青稞米是对青稞进行清理、去皮等工序制成的，而麦仁则是先将小麦放入水中浸湿，然后用碾米机或者碾子给它去皮制成的。青稞主要生产于高海拔地区，它是我国藏族人民非常重要的粮食来源。青稞米和麦仁是将完全不同的物
1、鲫鱼糯米粥。做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。2、功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利
在我们小的时候，我们家很穷的，妈妈带着我跟弟弟两个人真的很不容易，每当到麦子收获的季节，我妈就会带着我跟弟弟，去地里捡麦子，人家落在道上的，地里的，我们就去捡，小时候的我们就是靠捡麦子为生的，捡完麦子
主料小麦仁(50克)，小米(50克)，酥红豆(50克)辅料粽叶(7张)厨具炖盅步骤1、用料2、将小米和麦仁洗净，用清水浸泡一天3、将小米和麦仁沥水，同红豆一起倒入大碗4、拌和均匀5、粽叶洗净晾
麦仁米也叫大麦米，它属于全麦类的谷物，是一种颗粒状物质，他是把大麦经过去皮处理以后，得到的健康食材，这种食材中含有大量纤维素和植物蛋白，还含有一些矿物质，人们食用它以后能吸收丰富营养也能加快身体代谢，
麦仁是生活中常见的谷物食材，它可以分为小麦仁和大麦仁两种，它们平时可以用来煮粥喝也可以入药，还可以煎汤服用，能为人体补充丰富营养，也能起到明显保健作用，但麦仍在使用的时候，也有一些禁忌，想具体解可以看
烤红薯很多人都吃过，大部分人都喜欢吃，但是减肥的时候，饮食都是要特别注意的，那么减肥时烤地瓜能吃吗？下面就一起来看看吧！减肥时烤地瓜能吃吗可以吃。减肥期间是可以适量的吃一些烤红薯的，其实红薯本身是一种
主料青麦仁(适量)，火腿(适量)，米饭(适量)，胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)厨具炒锅步骤1、准备原料2、火腿和胡萝卜切碎3、热锅凉油爆香葱花4、倒入所以辅料翻炒均匀成熟5、加入两大勺蚝油6、倒入米饭
