1、椰子去皮，切开倒出水备用。2、椰子洗净，切小块。3、把切块的椰子放入搅拌机，加少许椰子水一起搅拌几分钟。4、再把椰子水过滤出来。5、把椰蓉放锅炒。6、炒干水分就好。7、炒好的椰蓉，放凉装袋子待用。
1、火腿太咸了用盐水泡是错的。如果火腿过咸的话,是可以用温开水泡半个小时,然后把水沥干,再来进行做菜,这样就能很大程度的保留火腿的风味,同时达到脱盐的效果。2、至于火腿开切后的储存方式：很多人，有的挂
食材：蛤蜊肉300克、洋葱半个、青椒1个、红椒半个、姜1块、蒜3瓣、干辣椒3个 1.洋葱切小块，青椒切小块、红椒切小块，姜1块切末，蒜3瓣切末，干辣椒3个剪成段； 2.锅中放入适量水烧开，放入
1、主料：红心火龙果1/4个、香蕉1根、牛奶1杯。2、辅料：七彩坚果25克。3、做法：（1）准备好食材：（2）火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中。（3）加入牛奶。（4）破壁机接通电
1.牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒； 2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽、冰糖炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟；
主料猪脑(1副)辅料豆腐(200克)，韭菜(50克)，蛋(1个)，姜(适量)厨具炒锅步骤1、韭菜切段、姜切丝。2、豆腐切小块备用。3、猪脑剥除外表的筋膜洗净，加米酒两匙，姜片、水适量，放蒸锅蒸15分钟
罗宋汤是一种非常美味的汤，很多人经常喜欢喝一些罗宋汤，多喝一些罗宋汤还可以有效地帮助我们促进骨骼的生长发育，尤其是一些正在长身体的青少年多喝一些罗宋汤，对我们自身的身体是有百利而无一害的，很多人对于罗
1、羊杂切小块，酸菜切小块，姜切片，大蒜切片，小葱切段，香菜切末。 2、羊杂放入锅中焯水后捞出。 3、倒入适量油，油温6成热，倒姜片、大蒜、葱段、干辣椒、酸菜翻炒均匀，再加入适量水、羊杂煮开，调入
主料棍棍面条(4两)辅料西红柿(一个)，青辣椒(两个)，葱(一根)，姜(一片)，蒜(一头)，洋葱(一头)厨具煮锅、炒锅步骤1、黄瓜先切丝,葱姜蒜切成碎丁,葱白葱绿分开,洋葱切小块,西红柿切小块,,辣椒
1、洋葱切小块，青椒切小块，牛肉切薄片，放入料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉1克、淀粉1勺拌匀后放入半勺橄榄油腌制10分钟。 2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉片大火快炒，炒至牛肉片变色后盛出待
步骤1食材：羊肉250克、大米100克、洋葱80克、胡萝卜40克、土豆50克。辅料：油适量、1勺料酒、1勺盐、生抽1勺、蚝油1勺。步骤2羊肉用清水洗净，切成小块，加入1勺料酒，1勺盐，搅拌均匀，腌制
步骤1食材：土豆200克、茄子200克、豆腐200克、青椒1个、大蒜2瓣、上海青20克。调味料：食用油10克、盐2克、鸡精2克、十三香1克、蚝油2克、生抽2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯
1、香菇1个分切4块，草菇对半切开，青椒去蒂去籽后切菱形，红椒切小块，鸡腿菇切小块，南瓜切去顶部、掏空瓜瓤，形成盅。 2、锅中油温5成热，倒入香菇、青椒、红椒、草菇、鸡腿菇炒匀，加入半碗清水煮沸，调
1、芋头剥皮切小块。2、在一个大锅里加入米，芋头碎，椰奶，水和盐，搅拌后加热煮沸，然后关小火，盖盖慢煮20分钟，搅拌一下防止底部糊锅，再盖盖煮10分钟。3、煮好以后加入蜂蜜。4、装入小碗，然后洒上核
夏天正是桃子上市的时候，香甜的桃子不仅营养价值高，而且价格也非常实惠，买多了吃不完还可以用来榨汁喝，那么桃子和什么一起榨汁好喝呢？桃子苹果汁食材：桃子1个，苹果1个，柠檬半个，蜂蜜一勺，纯净水300毫
主料馒头(适量)辅料火腿肠(适量)，黄瓜(适量)，豆腐干(适量)，葱花(适量)厨具炒锅步骤1、黄瓜洗净切丁2、豆腐皮切小块，火腿肠切小块（忘了拍照），有什么蔬菜随意放3、馒头切丁4、锅烧热加点油，下入
椰子在生活中十分常见，因其椰汁营养丰富而深受人们的喜爱，但很多人都存有椰子有没有椰肉疑虑，那么椰子有椰肉吗？椰子肉和什么一起吃最好？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮。椰子有椰肉吗般成熟的椰子
步骤1准备食材：羊肉100克、大米100克、红薯50克、洋葱30克、油适量、盐1茶匙、生姜1块、料酒1茶匙。步骤2羊肉洗净。步骤3大米浸泡30分钟。步骤4红薯切小块。步骤5洋葱切小块。
主料五花肉(100g)，豆腐(150g)，辣椒(50g)辅料大蒜(适量)厨具平底锅、炒锅步骤1、准备豆腐、辣椒和煮熟的五花肉。2、豆腐切小块。3、辣椒滚刀切小块4、辣椒滚刀切小块5、五花肉切薄片，大蒜
切小块对于坚硬的蔬果像胡萝卜苹果以及梨等
