莲雾你们认识吗？知道它的吃法有哪些吗？莲雾是一种出产于热带地区的常见水果，有特殊的香看书，具有解热、利尿和宁心等多种功效，而且食用方法也有很多种。莲雾的食用方法不同，食疗功效也各不相同，一会我会把会莲
春天来了，春暖花开，清新洁白的茉莉花也会竞相开放。但是人们对茉莉花的了解除了观赏就是用来泡水喝，对它的其他吃法了解却不多。其实茉莉花还有多种不同的吃法，一会我就把它最健康的吃法写出来，让大家看看茉莉花
主料西葫芦(1个)，虾仁(10个)，鸡肉(80克)辅料色拉油(适量)，料酒(半勺)，姜汁(半勺)，盐(少许)，黑胡椒碎(适量)，蒜头(2瓣)，生粉(少许)，葱(1根)厨具炒锅步骤1、西葫芦先对半切开再
溜鸡片的做法共有3步，需要准备食材：鸡胸脯肉250克、红椒1/2个、青椒1/2个、植物油适量、家乐鸡粉2克、盐2克、葱10克、姜10克、蒜1瓣、料酒1汤匙、淀粉2汤匙。以下是溜鸡片的具体操作步骤：
三鲜汤是一种比较家常的汤，不但汤汁十分鲜美，而且里面的食材也十分美味。三鲜汤里面鸡脯肉的蛋白质含量比较高，而且容易被人体吸收，促进生长发育，小孩子可以多吃一些。但是也要记住感冒发热的人是不可以吃的。而
气血是健康之本，相对来讲生活中女人更易出现气血不足情况，这可不是小事，一定要赶快调理才行，否对身体健康影响极大。那么，气血不足吃什么药膳最有效呢?爆人参鸡片功效大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症。鲜人
主料鸡胸肉(适量)，鸡蛋清(适量)辅料冬笋(适量)，西兰花(适量)，火腿(适量)，菜心(适量)，水淀粉(适量)厨具平底锅步骤1、材料：鸡胸肉、鸡蛋清。辅料：冬笋、西兰花、火腿、菜心、水淀粉。调味：盐、
主料鸡胸肉(150克)辅料龙井茶叶(15克)，鸡毛菜(20克)，鸡蛋清(适量)，淀粉(适量)，鸡汤(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、准备好所有的食材。2、鸡毛菜洗干净沥干水分备用。3、龙井茶先用温水浸泡滗
芙蓉鸡片，听名字应该就知道一定是一道菜色十分漂亮的菜，出水芙蓉嘛。它是一道鲁菜名菜，成名后淮扬菜、川菜、京菜等菜系都有该菜品。通常都是以鸡柳肉、鸡蛋等食材制作而成。成菜后，肉片色泽洁白，软嫩滑香，形如
主料鸡肉片(100克)，水发木耳(100克)辅料黄瓜片(80克)厨具不粘锅、炒锅步骤1、浆制鸡片；鸡片里放入少许盐、胡椒粉和绍酒抓匀。2、然后放入适量水淀粉抓匀备用。3、勾兑碗芡；碗里放少许盐和胡椒粉
