1、目前公认的酸奶最佳保存温度为2~6℃，保质期大约为两周到三周。2、酸牛奶是以新鲜牛奶为原料，经杀菌、添加有益菌(发酵剂)发酵后，再冷却灌装的奶制品。为控制酸奶中的乳酸菌活性，酸奶在运输、存放过程中
主料紫薯(200克)辅料酸奶(适量)厨具蒸锅步骤1、紫薯洗净，上蒸锅蒸熟。2、去皮后，趁热用勺子挤压成泥状。3、整理成自己喜欢的形状。4、浇上酸奶。5、冷藏十分钟，就可以食用了。酸酸甜甜的味道。小常识
主料香蕉(2根)，酸奶(350ml)，食用冰块(适量)辅料无厨具食物调理机步骤1、香蕉剥皮备用2、把香蕉和酸奶倒入料理杯内3、加入冰块4、选择冰昔功能5、香香的滑滑的菜谱简介节日过后，肠胃负累太重，需
酸奶是一种比较常见的饮品，它里面含有大量对人体有益的物质，每天适当的喝一些酸奶，不仅仅能够补充人体所需要的营养成分，并且对于胃肠道不是很好的人，还会有一定的调节肠道菌群的效果，孕妇每天适当的喝一些酸奶
喝酒之前吃一点馒头、面包，还可以选择牛奶或是酸牛奶，这样子会比空腹喝要好一些;可以再服用一些B族维生素，再加上维生素B1会有效果。
牛奶在生活中的应用，是很广泛的，对大家的健康来说，都是一样的吗？功效会有哪些不一样的地方吗？奶制品是我们日常生活中的必需品，在中国糖尿病膳食指南中还提到，对于患有糖尿病的人群，每天牛奶在生活中的应用，
主料桃子(适量)，酸奶(适量)辅料无厨具搅拌机步骤1、准备材料2、酸奶倒入冰格，放冷冻室冷冻3、桃子切块4、把冷冻成型的酸奶冻和桃子块一起放榨汁机打碎，倒入碗里就可以喝啦！菜谱简介又是一款关于桃子的饮
主料蛋黄(3个)，酸奶(250ml)，淡奶油(100ml)辅料白糖(3匙)，盐(适量)厨具煮锅步骤1、蛋黄三个，酸奶一盒，三匙白糖，倒在一起拌匀！2、小火煮到生泡泡，马上关火！3、马上加适量的淡奶油，
主料纯牛奶(900ml)，奶油(100ml)辅料酸奶菌粉(1包)厨具酸奶机步骤1、酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入适量的开水，泡一分钟以上。2、沥干桶内水份，让桶降温后，倒入白糖。3、倒入酸奶发酵粉。4、
香蕉不能和什么一起吃，香蕉营养丰富，香甜可口，是人人都喜欢吃的水果。那么，你知道食用香蕉有什么功效呢?不能与什么食物搭配呢?牛奶香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。酸牛奶香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃
(1)冰镇草莓豆浆：草莓250克，豆浆250克，白糖30克。将草莓洗干净，捣泥。然后，放入煮开晾凉的豆浆中，再放入白糖，搅拌均匀，放入冰箱冷藏即成。每日早、晚分饮。具有补气健脾，增加食欲的功效。适用于
很多女性朋友都会遇到这样的问题，就是老觉得肚子胀气，甚至胀起来还会延续很长的时间，同时也会造成腰疼的，那么为什么会这样呢，其实很多时候平时也是很注意的，那么因为肚子胀气是不是吃坏东西了呢，到底女人肚子
预防乳腺癌有哪几种食物适量进食含乳酸菌的食物最近，研究所进行了一次流行病学研究。研究中被调查的妇女都不具有乳腺癌的诱发因素。研究人员将被调查的妇女分为两组。第1组妇女每天坚持喝250毫升的酸牛奶，第2
肠胃不好的朋友们大多数都会发生在体质虚弱的人身上，比如说平时很多肠胃不好的朋友们，是不适合吃猕猴桃的，猕猴桃当中含有的成分对于肠胃来说，有着很高的影响，而且还会刺激到肠胃的黏膜，猕猴桃和香蕉牛奶都会产
现在很多人的肠胃都不是特别的好，吃东西的时候老觉得消化的特别的慢，而且有时候还会产生嗳气，如果有人在自己身边，确实还是很尴尬的。小编上次晚上吃的比较多，就老觉得自己的肚子一直胀气，非常的难受，还好没有
主料京糕(适量)，梨(适量)辅料酸奶(一盒)厨具其它步骤1、准备食材：京糕一块梨一个酸奶一盒2、梨洗净去皮切成适合宝宝吃的小块3、京糕同样也切成同等大小的小块4、将梨块和京糕块放入碗中，倒入酸奶拌匀
主料酸奶(200ml)，奥利奥饼干碎(20克)，蜂蜜(1勺)辅料陶瓷杯(1个)厨具其它步骤1、准备好所有材料2、准备好所有材料3、放入酸奶4、加入蜂蜜，口味自己调5、酸奶上轻轻的放上一层饼干碎6、最后
芝士在超市、网上可以买到。芝士是奶酪，奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营
主料红心火龙果(1个)辅料酸牛奶(300ml)，西米(适量)厨具豆浆机步骤1、准备好所需材料2、火龙果切块放入豆浆机3、倒入酸牛奶，按下果疏冷饮工作键。4、待其工作完成，把果汁倒出过滤气泡。备用5、把
主料紫薯(160克)，酸奶(200克)辅料无厨具电饭煲步骤1、紫薯一个2、紫薯洗净，蒸熟3、将蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右的小丁4、切好的紫薯放入碗中，加入酸奶。酸奶要加到快要没过紫薯5、好吃的
