豆干在我们生活中是比较常见的食物，它有很多种不同的做法，可以用来制作韭菜拌香干，也可以用来制作麻辣五香豆干，关键就看看大家喜欢吃什么口味的食物了。对于这种可以制作多种食物的材料，大家对它的营养价值了解
有人说，疲劳的人易打鼾。无论男女如果打鼾，都是一件令人烦恼的事情,如果有打鼾的毛病的话,不妨在饮食方面下工夫试试看。花椒水原料：花椒5~10粒。做法：每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下
糖尿病人要控制饮食，无论品种还是分量，都要有一定的把握。不过对于吃货来说，看着满满的零食闹的人嘴痒心也痒。想要解馋？糖尿病可以这么做。主食类粗粮面包建议糖尿病病友选择黑麦面包或全麦面包，与摄入白面包相
主料腊肉(100克)，鸡胸肉(150克)，藠头叶(250克)，冬笋(200克)，豆腐干(150克)辅料厨具炒锅步骤1、主要材料图。2、清水焯笋片。3、水煮腊肉5分钟后捞出切片。4、腊肉煎炒出油。5、放
主料鸡蛋(适量)，豆腐干(适量)辅料葱姜(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、准备原料2、豆腐干炸一下，鸡蛋煮熟剥皮3、热锅凉油煸香桂皮八角和香叶4、倒入生抽和老抽5、倒入鸡蛋豆腐干6、加入盐糖葱鸡精，
红甜椒可以生吃，生吃可以更好的吸收其中的维生素C，而且红甜椒的口感没有青椒的那么辛辣。红甜椒常见的做法有红甜椒炒蛋、清炒红甜椒、红甜椒炒豆腐干丝、红甜椒炒肉等。制作红甜椒炒蛋时，先将鸡蛋打散加盐搅拌好
池州的特色小吃有阮桥板鸭、七都臭豆腐、九华素饼、徽州裹粽、山粉圆子、冻米糖、九华素斋、玫瑰酥、菜糕、葛公豆腐、腊八豆腐、陵阳豆腐干。1、七都臭豆腐 七都臭豆腐是安徽池州的传统名吃，有着非常悠久的历史
主料米饭(一碗)，牛肉(适量)辅料胡萝卜(适量)，芹菜叶(适量)，西兰花(一朵)，鸡蛋(一个)，豆腐干(一块)，海苔(适量)，白萝卜(适量)厨具煮锅步骤1、先把麦昆的各个部件，用塑料盒子盖剪出模形。2
食材：猪里脊150克、韭菜100克、豆腐干100克、姜1块、蒜2瓣 步骤： 1、豆腐干洗净切丝，韭菜洗净切段，里脊肉洗净，切片改刀切丝，加入盐半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个，淀粉1勺拌匀后腌制15分钟
主料面粉(250克)辅料土豆(半个)，西红柿(一个)，胡萝卜(一个)，香菇(三朵)，扁豆角(五根)，豆腐干(三片)，黄豆芽(少许)，木耳(少许)，干黄花菜(少许)，平菇(少许)厨具煮锅、炒锅步骤1、准
1、每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。2、这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字
芹菜是一种常见的蔬菜，生活中经常会拿来烹饪食用，很是美味好吃，就是不知道芹菜属于什么类的蔬菜，芹菜属于刺激食物吗？芹菜属于什么类蔬菜芹菜属于花、芽及茎类。在蔬菜的种类方面判断，芹菜属伞形科植物，是一种
步骤1准备食材：鸡蛋100克、芹菜30克、豆腐干20克、瘦肉150克、韭菜50克、面粉2勺、淀粉2勺、大葱5克、精盐1勺、味精1勺、黄酒1勺、胡椒粉1勺、色拉油适量。 步骤2将洗净的芹菜切小段。 步骤
主料蒜苗(适量)，黑木耳(适量)，青椒(适量)，猪肉(适量)，豆腐干(适量)辅料葱(适量)，姜(适量)厨具电磁炉、炒锅步骤1、原材料!~2、肥肉丝先炒出油！3、加入瘦肉丝翻炒，加入适量盐！4、倒入蒜苗
主料豆干(100克)，甜椒(1个)辅料鸡粉(适量)，白糖(适量)，大蒜(适量)，小葱(适量)厨具炒锅步骤1、原料图。2、豆干和红椒分别洗净切丝3、蒜切末，小葱切末4、锅里烧开水，先下豆干再下红椒焯烫5
芹菜是怎样的？芹菜的做法芹菜是怎样的？我国芹菜栽培始于汉代，至今已有2000多年的历史。起初仅作为观赏植物种植，后作食用，经过不断地驯化培育，形成了细长叶柄型芹菜栽培种，即本芹（中国芹菜）。本芹在我国
主料空心菜(适量)辅料胡萝卜(适量)，豆腐干(适量)厨具其它步骤1、逛了趟超市看到这些宝贝物美价廉就把它们带回来了！2、空心菜洗干净切成段3、锅里煮开水放点盐把洗干净的空心菜焯熟取出后在凉水里
主料香椿(100克)辅料豆干(50克)，花生米(50克)厨具煮锅步骤1、准备材料。2、煮锅中放水，焯烫香椿。3、另起锅，焯烫豆腐干。4、豆腐干切成小粒。5、炒锅中放油，小火炸酥花生米。6、将焯好的香椿
主料茭白(3根)，毛豆(半碗)，豆腐干(2块)辅料厨具炒锅步骤1、茭白剥皮洗净2、茭白切丁3、豆腐干切丁4、锅中倒入植物油烧热5、倒入毛豆翻炒，加半勺盐6、加入半碗清水焖煮毛豆7、待水收干后先盛出毛豆
主料豆腐干(100克)，火腿丝(50克)，榨菜丝(30克)，胡萝卜丝(30克)，鸡肉丝(50克)辅料香菜(适量)厨具煮锅步骤1、将豆腐干横片三片，切成细丝。2、将切好的豆丝入沸水中焯烫两三分钟，去掉豆
