1、胡萝卜切丝，蘑菇切丁，葱切小段。2、鸡胸肉切丁，加入生抽，盐，胡椒粉，淀粉搅拌均匀腌制一会。3、玉米粒剥下来煮熟，一半切碎一些，不用太碎，有颗粒感。4、另一半玉米加水用料理机打碎成汁。5、面粉加入
食材主料鸡胸肉400g香菇10g辅料油适量盐适量胡椒粉少量饼干1小包生抽少量芝麻油少量步骤1.鸡胸肉洗净美食餐饮油炸小肉圆的做法，边上的油脂记得去掉要不然不好剁2.切丝后剁成肉末，剁了好久呢，有绞肉机
步骤1食材：鸡胸肉150克、柠檬半个、大蒜3瓣、黑椒酱1汤匙。 步骤2大蒜切末。 步骤3鸡胸肉洗净用刀背拍打，表面划刀，方便入味。 步骤4加入蒜末、黑椒酱，挤入柠檬汁，搅拌均匀。 步骤5将锅预热，下入
步骤1首先准备：鸡胸肉200克、鸡蛋1个、玉米淀粉30克、面包糠10克、料酒1汤匙、盐1茶匙。步骤2先将鸡胸肉片成片，并用刀背轻轻两面拍松。步骤3切好的鸡排加料酒和盐腌30分钟。步骤4鸡蛋磕入碗
主料鸡胸肉(1块)辅料食用油(适量)，盐(适量)，料酒(适量)，五香粉(适量)，生抽(适量)，鸡蛋(1个)，面包糠(适量)，面粉(适量)厨具炒锅步骤1、鸡大胸洗干净准备着2、鸡胸肉平铺在菜板上，用刀背
在追求健康饮食的过程中，鸡胸肉以其细嫩的肉质和较高的蛋白质含量正受到越来越多人的认可。不过也有不少人觉得，鸡胸肉难处理，不好入味又容易变柴，很难下咽。所以今天阿飞就给大家分享一个鸡胸肉的简单做法――青
主料米粉(两斤)，红萝卜(适量)，西芹(适量)，鸡胸肉(适量)辅料厨具无步骤1、米粉准备好。2、鸡胸肉切薄片，放些姜末下去，用料酒、淀粉、生抽腌制一下。3、红萝卜切丝。4、西芹切丝~~~。5、切丝的红
主料鸡胸肉(一块)，大米(一两)，豌豆(一两)，豆干(2两)辅料厨具煮锅步骤1、豌豆去皮，在水中泡一下2、豆干切成小丁3、大米洗净用水泡1个小时4、鸡胸肉用刀片成薄片5、加少许料酒，盐腌制30分钟6、
1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。 2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。 3、所以说买鸡胸肉就应该挑那些肉质紧实
主料大米(50g)辅料鸡胸肉(50g)，香菇(4朵)，香葱(适量)厨具砂锅步骤1、准备好食材。2、大米泡入冷水中，浸泡30分钟以上。3、鸡胸肉切片。4、烧一锅开水，下鸡胸肉片烫熟。5、捞出变色的鸡肉片
主料腊肉(100克)，鸡胸肉(150克)，藠头叶(250克)，冬笋(200克)，豆腐干(150克)辅料厨具炒锅步骤1、主要材料图。2、清水焯笋片。3、水煮腊肉5分钟后捞出切片。4、腊肉煎炒出油。5、放
1、鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。2、取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。3、功效：大补元气，温肾壮阳
1、用料：猪肉/鸡胸肉适量、日本豆腐2条、生抽1勺、黑胡椒适量、蚝油1勺、蒸鱼豆豉汁适量、盐一茶匙、蒜2瓣。2、鸡胸肉加适量料酒和白醋去腥，冲洗干净。拭干水分，切块。3、加入两个蒜瓣，一勺耗油，一勺生
很多人健身的时候是需要吃很多的肉类的，那么鸡胸就是很不错的选择，那么健身每天吃多少鸡胸肉合适？健身每天吃多少鸡胸肉合适一般来说150到200mg都是可以的，过多食用还是会造成肥胖的情况的。鸡胸肉的蛋白
1、自制丸子，食材：三文鱼500g，鸡蛋黄1个，西兰花两小颗，小香芹1小把，紫甘蓝，把所有食材用料理机打碎，均匀拌在一起，将肉馅团成60g大小的圆形丸子。2、蔬菜拌肉，食材：鸡胸肉，西兰花，胡萝卜（各
步骤1食材：丝瓜300克、鸡胸肉200克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克调味料：食用油8克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、料酒2克、淀粉2克步骤2鸡胸肉切丁。步骤3加料酒、淀粉，拌匀，
如果你准备养猫咪的话，猫粮、猫砂、猫砂盆、喂水机都是要准备好的。猫咪可以自己控制食量，所以主人可以把猫粮放在碗里，猫咪饿了就会自己吃。猫咪主要还是要以猫粮为主，可以偶尔做做猫饭，罐头之类的小零食要少喂
鸡胸肉一般要蒸十五分钟左右才能熟，我们可以将鸡胸肉切成块状再蒸，这样鸡胸肉会更易蒸熟。蒸鸡胸肉之前还可以用食盐、生抽、料酒、黑胡椒等物对它进行腌制，这样鸡胸肉的口感会更好。鸡胸肉要蒸多久鸡胸肉是鸡身上
1、所需材料：鸡胸肉一块。2、鸡胸肉清洗干净。3、将洗净的鸡胸肉切片，不易过厚，把切好的肉片依次放好，不要重叠。4、放入烤箱，200℃，中层，20-25分钟。时间依据自己肉片的厚度定。5、烤好后晾凉装
1、第一步：首先购买鸡腿100g和鸡胸肉100g。然后把鸡胸肉和鸡腿洗干净，并且放入锅中。2、第二步：然后往锅里倒入清水，并且盖过鸡肉。直到鸡肉煮开，当鸡肉变色后取出，鸡胸肉切成四份，晾干表面水分。3
