研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种皮上癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。水果蔬菜和西红柿中番茄红素含量对比表：在每100
在市面上我们经常会看到晶莹剔透，颜色鲜亮的圣女果，还没吃，光看外表就足够的诱人，但实际上圣女果除了有漂亮的外表之外，它的营养和保健价值同样是我们不能够忽略的，那么你知道吃圣女果到底有什么样的好处吗？下
相信很多朋友都吃过番茄，人们经常用番茄做成各种各样的美食，例如番茄炒蛋、番茄沙拉等。那么大家知道番茄的功效吗？经常食用番茄的女性朋友，皮肤会特别好，那么是因为番茄具有美容养颜、排毒等功效，除此之外，番
圣女果其实就是我们日常生活当中见到的小番茄，很多人对于他不是特别了解，其实生活当中非常不错的，它能够促进人体的发育，是青少年必不可少的保健食物，小番茄当中还含有了很多的抗癌和防癌的物质，那么下面就让我
西红柿蛋汤大家都知道，是很多人都喜欢吃的一种食物，同时也是一种很常见的民间小炒，其独特的香味，吸引了众多的爱好者。那西红柿蛋汤的功效有哪些呢，对人的身体又能起到什么作用呢，要先了解其营养，就要先了解西
1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存
主料菠萝(1个)，番茄(1个)，番茄酱(适量)，白醋(少许)辅料白砂糖(2勺)厨具炒锅步骤1、菠萝去皮，处理干净备用。2、洗净的菠萝去芯切片。3、番茄洗净切小块。4、锅中加入油，大火烧热，放入番茄翻炒
圣女果和牛奶都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养成分，都具有很好的功效与作用，深受人们喜欢。那么圣女果和牛奶能一起吃吗？吃圣女果可以喝牛奶吗？吃圣女果可以喝牛奶吗圣女果和牛奶能一起吃。圣女果含有
主料新鲜番茄(560克)辅料大蒜(4瓣)厨具不粘锅步骤1、材料集合图。2、番茄洗净后用热水烫一下，去皮。大蒜去皮。3、番茄去蒂后切成块，和大蒜一起放入搅拌机打成汁。不用加水。4、倒入不粘锅中加入糖和
主料牛肉(400g)，西兰花(50g)，意大利面(一把)，橄榄油(一勺)，番茄酱(半勺)辅料柠檬(1个)，西红柿(1个)，盐(少许)，植物性黄油(一勺)，黑胡椒份(20g)厨具平底锅、炒锅步骤1、首先
主料香蕉(1个)，面包片(1个)辅料番茄酱(适量)厨具不粘锅步骤1、面包片用刀切去四边的皮。2、用擀面杖擀一下3、抹上蓝莓酱，将香蕉放到面包片上卷起。有芝士的最好放芝士4、2个蛋黄打散5、土司卷蘸上蛋
葡萄为什么能抗肺癌？原来，葡萄中富含一种叫做番茄红素的物质。番茄红素是一种天然的抗氧化剂，具有抗衰老、抗畸变的作用。研究人员还发现，人体血液中番茄红素浓度高低，与肺癌之间有一定联系。肺癌患者血液中的番
主料番茄酱(60克)，盐(少许)辅料鸡蛋(4个)厨具炒锅步骤1、准备食材备用。（图中用的是草鸡蛋，红皮鸡蛋也一样用）2、把鸡蛋打入碗里加入少许盐，少许水，搅拌均匀。（加入少许水炒出的鸡蛋更软嫩）3、锅
可能大家对于圣女果这种水果还不是很熟悉吧，但是如果我们说到小番茄的话，肯定很多人都认识吧，其实圣女果就是我们经常看到和吃到的小番茄了，圣女果不但可以直接食用而且我们还可以采用圣女果搭配上多种食材来做成
主料鸡胸肉(适量)，火腿肠(适量)，番茄酱(适量)，吐司(三片)辅料无厨具无步骤1、鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。2、鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）。3、准备烤好的鸡
西红柿又叫番茄，人们最常食用的方法是生吃、西红柿炒蛋或西红柿蛋汤。西红柿在不同的国家有着不同的称呼，法国人称之为“爱的苹果”，认为西红柿是爱和健康的象征，而德国人称之为：“天堂的苹果”，美国人称之为“
番茄红素是一种天然色素，它多存在于自然成熟的番茄种，提纯以后是一种红色的粉末状物质，据说他是现在世界上发现的功能最强的抗氧化剂，它对维持人体健康有极大好处，那么番茄红素的具体功效与作用有哪些呢？它对人
主料大虾(300克)，番茄酱(30克)，葱(1棵)，姜(3克)辅料盐(3克)，白糖(3克)，清汤(2勺)厨具炒锅步骤1、虾建议选个头差不多大的为宜。剪虾足、去虾须，过滚水汆烫一下捞出沥干备用。2、葱洗
红柚和白柚子都是生活常见，有的喜欢白柚，有的人喜欢红柚，那么到底是红柚好吃还是白柚好吃呢？下面就一起来看看吧！红柚好吃还是白柚好吃各有好处，根据自己的喜好选择。白柚水分更加丰富，酸味较淡，甜味较浓，喜
主料意粉(适量)，培根(适量)，亨氏番茄酱(适量)辅料洋葱(适量)，青椒(适量)，番茄(适量)厨具炒锅步骤1、主料准备好2、将意粉放入锅中煮熟3、洋葱、培根、青椒切丁4、将番茄划十字，用滚水烫一下，撕
