主料雪花牛扒(4块)，杂蔬伴碟(适量)，蘑菇(6个)，奶油(200克)，Mustard酱(1勺)，青胡椒(适量)，Mustard酱(1勺)辅料厨具不粘锅、平底锅步骤1、雪花牛扒用吸水纸垫着，静置半小时
涯晓做，教阿你！原料：鸡爪500克、盐30克、黄姜20克、鸡粉30克、桂皮10克、草果5克、黄芪100克、水2公斤。制法：1、将盐、黄姜、鸡粉、桂皮、草果放入锅内水中加热至开后将火关闭。2、再将鸡爪放
主料牛扒(一块)，鸡翅(200克)，黑椒粉(适量)，配菜(适量)辅料盐(适量)，酱油(适量)厨具电烤箱步骤1、鸡翼，用孜然味腌料腌制半小时以上2、烤箱预热，180度烤15分钟即可3、牛扒加入酱汁、白酒
主料猕猴桃(适量)，西冷牛扒(适量)辅料辣椒(适量)，洋葱(适量)，香菜(适量)，橄榄油(适量)，蒜头(适量)厨具不粘锅、煮锅步骤1、西冷牛扒用综合香料与红酒、盐腌4小时以上，猕猴桃切块，其他材料切碎
相信大家对于牛排并不陌生吧，牛排我们也叫做是牛扒，牛排可不是牛身上的某一个部位，牛排其实是大块的牛肉。牛排可是西餐中最为常见的食品了，牛排不但非常好吃而且老人和小孩都可以食用，所以牛排是老少咸宜的食品
主料牛肉(300克)，红酒(适量)辅料黑胡椒(适量)，海盐(适量)，洋葱(适量)，香菜(适量)，胡萝卜(适量)，蛋清(1个)，碱面(少许)，葵花籽油(适量)厨具平底锅步骤1、挑好牛肉，看雪花分布、肉色
主料牛扒(适量)辅料红萝卜(适量)，洋葱(适量)厨具平底锅步骤1、牛扒肉眼一块，普通超市有卖2、用黑椒酱腌制15分钟左右（也可用红酒代替）3、把萝卜切花，图像按个人喜爱所定也可以。4、用牛油热锅，我忘
牛肉是我们生活中很多人都喜欢吃的食物，它的吃法多样，而且营养丰富。具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。那么牛肉怎么做好吃呢？牛肉怎么做好吃红酒煮牛扒原料：牛里脊肉500克，熟土豆150克，荷兰豆75克
主料牛肉(2块)，白萝卜(1/3个)，小番茄(1个)，芦笋(2根)辅料厨具平底锅步骤1、准备好牛肉和橄榄油。（牛肉切成较厚一点的片，太薄的话，容易煎得过熟）2、松弛好的牛肉放在盘里，用手均匀的撒上适量
摩飞锅是由摩飞电器公司设计推出的一款多功能锅具。由一个主机，加多个烤盘配件组成，即牛扒盘、平烤盘、丸子盘、六圆盘、深锅、蒸格。具备煎、烤、烙、蒸、煮、涮、炒七种功能，操作简捷、方便，几乎满足了厨房会用
空气炸锅炸鱼豆腐需要15-20分钟，180度。使用空气炸锅炸鱼豆腐时，需要先将空气炸锅调节至150度，然后预热5分钟左右，可以使鱼豆腐受热更加均匀；由于不同品牌空气炸锅控温的差异，烤10分钟后记得查看
肥胼是牛肉，指牛腰上的嫩肉，即牛腹部的夹层肉的部位，带着一点点肥油。牛肉按照牛的不同部位精心分类，牛身上不同部位的肉能给消费者带来不同的口感，牛肉胸前的那块脂肪叫胸口膀，牛腹部上的一条肉叫肥胼，牛脊背
牛肉是一种常见的食物，营养价值丰富，而且不容易发胖，那么每天吃牛肉可以丰胸吗？下面就一起来看看吧！每天吃牛肉可以丰胸吗经常吃牛肉确实可以帮助丰胸。牛肉中营养价值丰富，而且富含蛋白质，因此经常吃牛肉可以
主料牛扒(1份)，金桔(1个)，苦菊(1小把)辅料黑胡椒酱(适量)，圣女果(1个)，黄油(适量)厨具不粘锅步骤1、苦菊用盐水浸泡半小时，圣女果切半，金桔切边，随自己喜好摆盘2、黑椒牛扒解冻完全3、锅烧
一、在家中如何做简便的西餐扒牛排原料：牛肉（肉块厚者为佳）1000克猪油100克精盐适量作法：1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒，用刀稍拍平，在有筋络处略划几刀（以免熟时变形）
主料牛扒(400克)辅料胡萝卜(适量)，番茄(适量)，菜花(适量)，土豆(适量)厨具平底锅、炒锅步骤1、将材料洗净，胡萝卜去皮，土豆去皮切块。2、牛扒自然解冻。3、锅里加水烧开，加入适量的盐，将配菜入
黑椒牛扒:主料：牛肉黑胡椒辅料：洋葱,西红柿,蒜蓉材料：上好牛扒一块家庭美食做法，洋葱半个，番茄一只，黑胡椒一大匙，蒜蓉一匙，食盐，高汤。做法：1,先把牛扒用木杵轻轻敲打一阵，让肉质松散，然后用适量的
牛扒相信有的人火感到疑惑，什么是牛扒，其实牛扒就是牛排，这是牛肉中非常重要的一部分，牛肉这是一种非常好吃的食物，牛排这是现在西餐中非常重要的一部分，随着改革开放的进行，现在我们不管是在北上广还是二三小
主料牛扒(两块)辅料厨具无步骤1、牛扒两块洗净沥干水备用。2、挤入一点cook100蒜香烧烤酱到牛扒身上。3、用筷子搅拌均匀烧烤酱，让牛扒身上沾满酱。4、加入适量黑胡椒粉。5、锅内热油后放入牛扒。6、
虾仁牛油果三明治虾仁的脂肪和饱和脂肪都较少，以100g计算都只有99千卡路里，但却有丰富的蛋白质。牛油果虽然高热量，但大部分脂肪属单不饱和脂肪酸，不仅能饱肚又能增强肠道健康，是不少女星减肥的必备水果!
