相信大家对于鲨鱼肯定是非常熟悉的吧，鲨鱼不但可以食用而且还有非常丰富的营养，除了鲨鱼肉可以吃外，我们还可以用鲨鱼骨来煲汤，鲨鱼骨有非常高的养生功效和保健的作用，经常吃鲨鱼骨煮的汤不但可以抗肿瘤而且还能
雪耳富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，另外还能增强免疫力、整肠通便，是受到大众欢迎的滋补佳品。今天介绍这道雪耳百合香蕉羹，软滑香甜，能养阴润肺、美容生津，适合男女老
做法如下:1.先把鸡洗净，内脏去除。再放入锅里煮开大约三分钟左右关火。2.把水倒掉后再洗一遍，这样鸡血去除了，脏东西也洗干净了。3.加入准备好的药材，红枣去核，枸杞最后开水了再放，不然会煮烂。放入洗净
鱼是大家都比较爱吃的，基本上没有几个人会不爱吃鱼吧。其实比较大的鱼可以分开来吃，鱼身的做法多种多样，同时也很美味的。然而，鱼头似乎更受大家欢迎。鱼头可做鱼汤、剁椒鱼头等等，都非常的不错。夏季到了，经常
主料猪筒骨(一条)，萝卜(一条)，玉米(一条)辅料姜片(适量)，杞子(适量)厨具汤锅步骤1、材料图：猪筒骨一条〔买筒骨要老板帮忙砍开〕，玉米一条，萝卜一条，姜五片，杞子适量2、玉米洗干净后，切四小块〔
芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍菜系及功效：乌发食谱壮腰健肾食谱产后调理食谱贫血食谱口味：咸鲜味 工艺：煮芝麻杞子乌鸡汤的制作材料：主料：黑芝麻80克,乌骨鸡500克辅料：枸杞子40克,枣（干）20
主料水鸭(一只)，清水(1000ML)辅料淮山(50克)，杞子(15克)，红枣(10颗)厨具炖盅、汤锅步骤1、准备好炖盅，水鸭切块，淮杞红枣洗干净备用。2、把所有材料倒入炖盅中。3、注入清水。4、盖上
主料乳鸽(1只)，党参(2根)辅料红枣(适量)，杞子(适量)，元肉(适量)厨具煮锅步骤1、乳鸽一只，党参2根，红枣，杞子，元肉。2、.配料洗净泡10分钟，乳鸽一分为4块。3、把所有材料放入炖盅。4、加
脾肾阳虚对于人们的健康是有一定的影响的，在日常的生活中很多的人们对于该疾病是不了解的，治疗脾肾阳虚一定要注意从生活的细节做起，做好疾病的预防工作，可以多喝一些补养的汤水，比如羊肾汤、麻雀汤等，那么治疗
主料燕窝(2盏)辅料杞子(适量)，冰糖(适量)厨具蒸锅步骤1、准备好食材2、将燕盏洗净浸半小时后再洗一次3、然后加入干净的水浸泡6小时4、浸泡发后把水倒出来盛起,把燕窝撕开一条条,因为我的燕窝很干净没
在生活中我们经常会喝到很多的汤，特别是身体不适的时候，就会熬汤进行调理。虽然我们经常都会喝汤，但是并不了解喝汤的好处。只有了解了喝汤的好处以后，我们才能更好的进行饮食调理和营养的滋补。汤的种类很多，比
准备好砂锅，姜大片3.4片，葱大段，大料几个，把鸡放在砂锅里，然后把佐料一起放里面，加水要加开水（注意煲汤一定要加开水，很重要。}水一次要加好，中间不要再添水。大火烧开后5分钟以后，有沫撇一下在调成中
主料杏仁肉(40克)，大米(30克)辅料杞子(适量)厨具无步骤1、杏仁、大米洗净泡2小时（我是头天晚上泡的），杞子用开水烫过。2、.....3、分几次，每次少量放入搅拌机，为的是能打得细些。4、加入纯
补血红枣杞子乌鸡汤是一道最典型的女性保健汤，该汤是具有补血养颜，益精明目等作用，而且，特别适合家庭制作，该汤的制作，材料经济，操作简单，炖出来的汤却是特别的美味可口，不但适合一家大小饮用的，对于身体虚
主料竹丝鸡半只椰子(1个)辅料杞子(7克)，党参(6克)，生薑(1段)厨具炖盅步骤1、鸡洗净，出水2、把椰盖橇开备用3、党参洗净，泡三分钟4、杞子洗净备用（选用干身既较好。）5、把所有材料放椰子内，先
主料猪脊骨(1斤)辅料姜片(适量)，红萝卜(一条)，黄豆(红枣)，杞子(适量)，玉米(一个)，雪梨(一个)厨具电子瓦煲步骤1、准备材料猪脊骨、黄豆、红萝卜、雪梨、姜片、红枣、杞子、玉米2、把材料都切
家常菜中较为容易上手学来做的就是粥了，粥的营养价值好吸收，而且变化多样。任何自己喜爱的食材都可以。机体我们给大家推荐的就是一道榛子杞子粥了，一起来看看榛子杞子粥的做法。榛子杞子粥的做法一、榛子杞子粥的
乌鸡汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克辅料：陈皮3克,高良姜3克,草果5克调料：大葱10克,醋5克,胡椒6克教您乌鸡汤怎么做，如何做乌鸡汤才好吃1.将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。2.与陈皮、高良姜、草
主料凉瓜(一条)，肉酱(适量)辅料杞子(适量)厨具蒸锅步骤1、材料图：肉酱：我是到外面买的肉饼酱，凉瓜一条，杞子2、凉瓜切段，厚度最好一样3、用匙子将中间的仔挖去。4、凉瓜圈内蘸少许干淀粉5、将肉酱抹
